Лучшие витаминные добавки для мужчин

Витаминные добавки могут быть полезными для поддержания общего здоровья мужчин. Особенно в период осени или зимы.

О каких добавках и витаминах следует позаботиться мужчине:

1. Витамин D. Этот витамин помогает усвоению кальция и фосфатов, способствует укреплению костей и поддержанию иммунной системы.

2. Витамин C. Этот витамин обладает антиоксидантными свойствами и поддерживает иммунную систему.

3. Мультивитамины. Будут полезны для усиления защитных свойств организма.

В общем, мужчине следует обеспечить себе сбалансированное питание и накануне посетить врача для консультации, какие витамины стоит приобрести.