Найкращі вітамінні добавки здорової осені
Журналіст
Пащенко Ірина
16.10.2023 - 12:13
1443 переглянули
Вже зовсім скоро Україну накриє холодна погода та саме тому варто подбати про силу імунітету. В першу чергу потрібно змінити раціон та подбати про прийом добавок.
Які вітамінні добавки будуть корисними восени:
-
Вітамін С. Він підтримує імунну систему і захищає від вірусних захворювань.
-
Вітамін D. Він допомагає впоратися зі стресом і покращує настрій.
-
Вітамін A. Він сприяє збільшенню кількості антитіл в організмі, що покращує імунітет.
-
Вітамін Е. Він має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися зі стресом.
-
Вітамін B6. Він сприяє зміцненню нервової системи.
Загалом вітамінні добавки потрібно признавати тільки після відвідування лікаря.
Читайте також
В Полтаві ймовірно масово отруїлись студенти
06.12.2023 - 14:03
965 переглянули
Агресивні люди більше сплять
05.12.2023 - 15:17
1141 переглянули
Розумні люди частіше страждають на лінь
28.11.2023 - 15:44
979 переглянули
Невтішні дані по лишній вазі в українців
27.11.2023 - 11:26
1046 переглянули
Вчені встановили нову норму вживання алкоголю
24.11.2023 - 13:50
940 переглянули
До України потрапили отруєні мандарини
22.11.2023 - 11:59
970 переглянули
