Найкращі вітамінні добавки здорової осені
Журналіст
Пащенко Ірина
16.10.2023 - 12:13
1580 переглянули
Вже зовсім скоро Україну накриє холодна погода та саме тому варто подбати про силу імунітету. В першу чергу потрібно змінити раціон та подбати про прийом добавок.
Які вітамінні добавки будуть корисними восени:
-
Вітамін С. Він підтримує імунну систему і захищає від вірусних захворювань.
-
Вітамін D. Він допомагає впоратися зі стресом і покращує настрій.
-
Вітамін A. Він сприяє збільшенню кількості антитіл в організмі, що покращує імунітет.
-
Вітамін Е. Він має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися зі стресом.
-
Вітамін B6. Він сприяє зміцненню нервової системи.
Загалом вітамінні добавки потрібно признавати тільки після відвідування лікаря.
Читайте також
У Мін'юсті пояснили, як військовослужбовцям оскаржити рішення ВЛК
11.03.2025 - 14:10
172 переглянули
Українцям назвали "небезпечні" фрукти, які краще не купувати навесні
08.03.2025 - 20:30
203 переглянули
В Україні заборонять аптекам продавати популярний препарат: лише з рецептом
07.03.2025 - 18:28
198 переглянули
100-річний професор поділився секретом довгого життя: це всього одна звичка
04.03.2025 - 03:05
208 переглянули
Папі Римському стало гірше: понтифік перебуває на штучній вентиляції легень
03.03.2025 - 22:58
379 переглянули
