Найкращі вітамінні добавки здорової осені
Журналіст
Пащенко Ірина
30.01.2024 - 15:00
2233 переглянули
Вже зовсім скоро Україну накриє холодна погода та саме тому варто подбати про силу імунітету. В першу чергу потрібно змінити раціон та подбати про прийом добавок.
Які вітамінні добавки будуть корисними восени:
-
Вітамін С. Він підтримує імунну систему і захищає від вірусних захворювань.
-
Вітамін D. Він допомагає впоратися зі стресом і покращує настрій.
-
Вітамін A. Він сприяє збільшенню кількості антитіл в організмі, що покращує імунітет.
-
Вітамін Е. Він має антиоксидантні властивості, які допомагають боротися зі стресом.
-
Вітамін B6. Він сприяє зміцненню нервової системи.
Загалом вітамінні добавки потрібно признавати тільки після відвідування лікаря.
Читайте також
Вчені з’ясували, що звичайна амінокислота допомагає імунітету долати рак і віруси
вчора, 21:31
117 переглянули
Apple готує розумні окуляри для фітнесу
вчора, 19:11
89 переглянули
Мікропластик виявили у всіх 17 зразках артерій людини
вчора, 17:14
97 переглянули
Лікарі розводять руками, тож Наталка Денисенко поїхала лікуватися до бабусі
вчора, 15:01
110 переглянули
Понад 22,5 тисячі дітей продовжили навчання у "Школі супергероїв"
31.07.2026 - 13:05
140 переглянули
