Лучшие витаминные добавки здоровой осени
Журналист
Пащенко Ирина
30.01.2024 - 15:00
2235 просмотрели
Уже совсем скоро Украину накроет холодная погода и поэтому стоит позаботиться о силе иммунитета. В первую очередь нужно изменить рацион и позаботиться о приеме добавок.
Какие витаминные добавки будут полезны осенью:
-
Витамин С. Он поддерживает иммунную систему и защищает от вирусных заболеваний.
-
Витамин D. Он помогает справиться со стрессом и улучшает настроение.
-
Витамин A. Он способствует увеличению количества антител в организме, что улучшает иммунитет.
-
Витамин Е. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со стрессом.
-
Витамин B6. Он способствует укреплению нервной системы.
В общем, витаминные добавки нужно принимать только после посещения врача.
Читайте также
Что сильнее всего разрушает зубы? Ответ ученых: сладкая газировка
сегодня, 10:27
57 просмотрели
Мозг стареет не постепенно: учёные выделили особый биологический рубеж в 50–75 лет
сегодня, 09:36
69 просмотрели
Аргинин против рака и вирусов: доступная аминокислота оказалась ключом к иммунной защите
вчера, 21:31
161 просмотрели
Apple делает ставку на фитнес в умных очках
вчера, 19:11
104 просмотрели
Микропластик обнаружен во всех 17 образцах артерий человека
вчера, 17:15
103 просмотрели
Наталка Денисенко уехала лечиться к бабушке в деревню: врачи не смогли ей помочь
вчера, 15:01
127 просмотрели
