Набрякають не лише ноги: головні ознаки надмірного споживання солі
Журналіст
Денис Попов
12.01.2024 - 21:55
523 переглянули
Українці вживають занадто багато солі. За даними досліджень, у страви додають вдвічі більше за рекомендовану ВООЗ норму солі 9,7 г замість 5 г.
А надмірне споживання солі вкрай шкідливе для організму.
Затримка рідини в організмі може привести до збільшення ваги. Якщо швидко набрали зайві кілограми за тиждень або навіть за кілька днів, пам'ятайте: це може бути пов'язано з надлишком солі.
Ще одним сигналом є часті походи в туалет. Адже надлишок натрію викликає у вас сильну спрагу, ви п'єте більше води і, відповідно, ходите в туалет частіше.
Читайте також
Водіям нагадали, яку функцію в авто потрібно вимкнути під час дощу чи снігу
18.12.2024 - 08:01
140 переглянули
Українцям пояснили, хто і як може отримати пенсію по інвалідності
05.12.2024 - 14:05
182 переглянули
У Конго невідома хвороба вбила близько 150 осіб
04.12.2024 - 16:32
238 переглянули
Карантин через Covid-19 вплинув на структуру мозку. Яка вікова група постраждала найбільше
04.12.2024 - 16:20
226 переглянули
Хірурги Вінниці прооперували пацієнтку з рідкісною пухлиною правого наднирника
03.12.2024 - 12:46
146 переглянули
Відома лікарка спрогнозувала, через скільки років зникнуть українці
30.11.2024 - 22:30
373 переглянули
