Небезпечний цукор та швидке старіння
Журналіст
Пащенко Ірина
19.07.2023 - 14:05
1486 переглянули
Про небезпеку цукру розповідають давно та лікарі рекомендують значно зменшити його кількість в раціоні. Проте останні дослідження показують, що цукор напряму впливає на раннє старіння. Про це повідомляють й дієтологи.
Якщо вживати багато цукру щодня, то колагену та еластину стає значно менше. Саме цей факт впливає на зовнішній вигляд людини, тобто вона старіє в рази швидше. Поступово через нестачу колагену змінюється й весь організм, він стає слабшим.
В результаті досить швидко шкіра стає тьмяною та з'являються зморшки. Загалом, щоб цукор не нашкодив, за день його кількість не має перевищувати 25 г.
Реклама
Читайте також
3 хвилини інтенсивного спринтерського тренування корисніші за 90 хвилин помірного кардіо
вчора, 11:16
134 переглянули
Андрогенетична алопеція причина втрати волосся та сучасні методи ефективного лікування
вчора, 11:12
145 переглянули
3 хвилини спринтерських тренувань корисніші за 90 хвилин помірного кардіо для здоров’я
вчора, 03:04
194 переглянули
Дослідження виявило підвищений ризик глаукоми у чоловіків після тривалого прийому тадалафілу
12.09.2026 - 00:44
251 переглянули
Фінансування онкологічної допомоги в Україні у 2026 році удвічі перевищить рівень 2021 року
11.09.2026 - 18:04
223 переглянули
Курці мають нижчий ризик хвороби Паркінсона через захисний ефект оксиду вуглецю
10.09.2026 - 22:20
255 переглянули
