Небезпечний цукор та швидке старіння
Журналіст
Пащенко Ірина
19.07.2023 - 14:05
1471 переглянули
Про небезпеку цукру розповідають давно та лікарі рекомендують значно зменшити його кількість в раціоні. Проте останні дослідження показують, що цукор напряму впливає на раннє старіння. Про це повідомляють й дієтологи.
Якщо вживати багато цукру щодня, то колагену та еластину стає значно менше. Саме цей факт впливає на зовнішній вигляд людини, тобто вона старіє в рази швидше. Поступово через нестачу колагену змінюється й весь організм, він стає слабшим.
В результаті досить швидко шкіра стає тьмяною та з'являються зморшки. Загалом, щоб цукор не нашкодив, за день його кількість не має перевищувати 25 г.
Читайте також
Українцям назвали безпечну денну норму кавуна
вчора, 09:05
218 переглянули
Нічні мікропробудження виявилися раннім маркером Альцгеймера
21.08.2026 - 10:16
260 переглянули
Вік матері залишає біологічний слід у нащадків без змін ДНК
20.08.2026 - 17:49
304 переглянули
Українці масово пишуть ЄСОЗ замість ЕСОЗ
17.08.2026 - 13:22
186 переглянули
Зеленський підписав указ про «Карпатську зміну» для дітей з прифронтових територій
15.08.2026 - 12:05
354 переглянули
