Опасный сахар и быстрое старение
Журналист
Пащенко Ирина
19.07.2023 - 14:05
1444 просмотрели
Об опасности сахара говорят давно, но врачи рекомендуют значительно снизить его количество в рационе. Однако последние исследования показывают, что сахар напрямую влияет на раннее старение. Об этом сообщают и диетологи.
Если есть много сахара каждый день, то коллагена и эластина становится значительно меньше. Именно этот факт влияет на внешний вид человека, то есть он стареет в разы быстрее. Равномерно из-за недочета коллагена меняется и весь организм, он становится слабее.
В результате довольно быстро кожа становится тусклой и появляются морщинки. В общем, чтобы сахар не навредил, за день его норма не должна превышать 25 г.
Читайте также
Женщина из Китая дожила до 107 лет без болезней: в чем ее главный секрет
сегодня, 20:32
53 просмотрели
Экс-нардеп Гунько останется в колонии: суд отклонил его просьбу об освобождении по болезни
вчера, 23:32
89 просмотрели
Как наблюдение за восходом и закатом солнца меняет ваше здоровье: открытия ученых
06.07.2026 - 08:57
246 просмотрели
Каждый лишний час в кресле повышает вероятность летального исхода от рака на 9%
06.07.2026 - 02:24
258 просмотрели
Главы Минздрава и правительства проинспектировали здравоохранение на Одесчине
06.07.2026 - 01:05
182 просмотрели
Употребление пяти яиц в неделю снижает вероятность болезни Альцгеймера на 27%
04.07.2026 - 17:09
167 просмотрели
