Опасный сахар и быстрое старение
Журналист
Пащенко Ирина
19.07.2023 - 14:05
1487 просмотрели
Об опасности сахара говорят давно, но врачи рекомендуют значительно снизить его количество в рационе. Однако последние исследования показывают, что сахар напрямую влияет на раннее старение. Об этом сообщают и диетологи.
Если есть много сахара каждый день, то коллагена и эластина становится значительно меньше. Именно этот факт влияет на внешний вид человека, то есть он стареет в разы быстрее. Равномерно из-за недочета коллагена меняется и весь организм, он становится слабее.
В результате довольно быстро кожа становится тусклой и появляются морщинки. В общем, чтобы сахар не навредил, за день его норма не должна превышать 25 г.
Реклама
Читайте также
Интенсивные спринты за 3 минуты эффективнее долгого кардио для здоровья
вчера, 11:16
137 просмотрели
Почему возникает андрогенетическая алопеция и какие методы помогают остановить выпадение волос
вчера, 11:12
146 просмотрели
Три минуты спринтов эффективнее полутора часов умеренного кардио для здоровья
вчера, 03:04
194 просмотрели
У мужчин старше 40 лет обнаружена повышенная вероятность глаукомы при длительном применении тадалафила
12.09.2026 - 00:44
251 просмотрели
В 2026 году финансирование онкологической помощи в Украине вырастет вдвое по сравнению с 2021 годом
11.09.2026 - 18:04
223 просмотрели
Почему курение связано с пониженным риском болезни Паркинсона: роль оксида углерода
10.09.2026 - 22:20
257 просмотрели
