Корисний фруктовий сік: який краще вибрати?
Журналіст
Пащенко Ірина
27.04.2023 - 14:12
2062 переглянули
Серед фруктових соків, які корисні, є свої лідери. Вони відрізняються складом та швидкістю ефективності.
Найкориснішим фруктовим соком є ананасовий. Він багатий на поліфеноли, антиоксиданти та мікроелементи, які підтримують імунну систему, захищають бронхи та допомагають підтримувати здоров'я серця. Також він містить велику кількість вітамінів та мінералів, таких як йод, кальцій та магній.
Цей фруктовий сік також може допомогти швидше відновитися після травми або хвороби, а також підвищує відбудову протеїнів. Ананасовий сік достатньо вживати пару разів на тиждень.
Реклама
Читайте також
П'ятеро українців із ТОТ повернулися через тяжкий стан здоров'я, серед них поранене подружжя
вчора, 20:04
186 переглянули
29-30 жовтня очікуються магнітні бурі рівня G1 та G2: як це вплине на здоров’я і техніку
вчора, 11:36
116 переглянули
Кліматична криза визнана надзвичайною ситуацією для здоров’я: 710 000 смертей від спеки у 2023 році
28.10.2026 - 17:16
175 переглянули
Чистий журавлинний сік знижує ріст бактерій у зубному нальоті, дослідження Science alert
28.10.2026 - 10:52
170 переглянули
Ізометричні вправи знижують артеріальний тиск: ефект досягається за 1−3 тренування на тиждень
27.10.2026 - 23:00
321 переглянули
В Україні понад 830 тисяч пройшли Скринінг здоров'я 40+, як записатися та пройти обстеження
27.10.2026 - 11:04
169 переглянули
