103-летняя учительница из Закарпатья раскрыла секрет долголетия

Жительнице города Иршава в Закарпатье Анне Фечке исполнилось 103 года. День рождения она праздновала 13 ноября, сообщает городской совет.

Анна Фечка из многодетной семьи, где воспитывалось 8 детей. Среди братьев и сестёр женщины были долгожители, справляли 90-летние юбилеи, однако возрастной рубеж преодолела только она.

Женщина окончила исторический факультет Ужгородского государственного университета. Всю жизнь она проработала учительницей, преподавала историю, географию и астрономию. Очень любила организовывать для детей экскурсии, даже сделали альбом об Иршаве. Побывала во многих странах, путешествовала по горам. На пенсии увлеклась вышивкой, готовила различную выпечку.

Женщина рассказывает, что нет секретов долголетия, но она старалась меньше нервничать. Спокойствие и рациональное отношение к большинству ситуаций обязательно продлят линию жизни, уверена самая старшая жительница Иршавы.

«Я бы хотела, чтобы люди были честными и справедливыми, помогали друг другу, чтобы были людьми. Этому нужно учить и детей, потому что это имеет большое значение», – рассказала Анна Фечка.

Женщина воспитала двоих детей, у нее 5 внуков и 14 правнуков. Сейчас она живет с дочерью.

Напомним, британца Джона Тиннисууда официально признали самым старым мужчиной в мире. Об этом говорится на сайте Книги рекордов Гиннесса. Джон родился в Ливерпуле 26 августа 1912 года и по состоянию на 5 апреля 2024 года его точный возраст составляет 111 лет 223 дня. По его словам, его долголетие – это «просто везение», и в его диете нет никакого особого секрета – хотя его любимой едой была рыба с картошкой. Джон не курит и редко употребляет алкоголь.

Также 106-летняя бабушка раскрыла секреты долголетия. Женщина советует всем людям жить полноценной жизнью. Сама долгожительница продолжает играть в боулинг и старается как можно больше улыбаться.

Ранее 102-летняя австралийка рассказала о своем секрете долголетия. По ее словам, одной из причин, по которой ей удалось прожить такую долгую жизнь, является позитивный настрой.

Добавим, что отказ от ультраобработанных «нездоровых» продуктов или сведение их потребления к минимуму позволит дожить до 100 лет.

Заметим, дожить до 100 лет под силу каждому: найден идеальный завтрак долгожителей. Журналист провел 20 лет в изучении продуктов, которые едят долгожители.

Как известно, ученые нашли простой и приятный способ продлить продолжительность жизни.

К слову, ныне старение называют болезнью, которую можно вылечить с помощью образа жизни – секрет долголетия от генетика из Гарварда. В 92 года немец впервые прыгнул с парашютом, а в 100 лет регулярно занимается спортом и водит авто.

Отметим, 100-летний ветеран Люфтваффе раскрыл тайну долголетия.