Полина, которая является амбассадором проекта 'Психическое здоровье для Украины' и биологом, рассказала о своем долгом пути в борьбе с различными психическими расстройствами. У нее диагностировано биполярное расстройство, дефицит внимания и гиперактивность, а также пограничное расстройство. После того, как она присоединилась к амбассадорской программе, она почувствовала поддержку и поддержку от других участников проекта.
Полина подчеркнула важность открытости относительно своего состояния, но признала, что это требует внутренней силы и готовности. Она заверила, что раскрытие своего диагноза публично может иметь разные последствия, поэтому важно обдумать это решение и подготовиться к нему.
«Вначале мне было страшно и неожиданно говорить открыто о своих проблемах, которые я даже не пыталась поделиться даже с близкими. Однако позже я ощутила, как это придаёт мне сил. Фактически, это помогает разрушать стигму. Я не могу выразить словами то, что я чувствую, когда после моей речи ко мне подходит кто-то и говорит: 'Я тоже с этим сталкиваюсь'».
Полина призывает не ощущать себя одинокими в своих проблемах с психическим здоровьем, так как всегда есть специалисты и сочувствующие люди, готовые помочь найти выход. Проект реализуется при поддержке Посольства Швейцарии в Украине и Министерства здравоохранения Украины.
Участие в таких программах и открытое общение о психическом здоровье важно для снижения стигмы и поддержки тех, кто нуждается в помощи. Деликатные вопросы о душевном здоровье могут также стать более естественными в повседневном общении, помогая создать более здоровое и восприимчивое общество.