Опасность солнца существует даже при слабом освещении
Ученые зафиксировали повреждения ДНК в клетках кожи под воздействием ультрафиолетового излучения низкой интенсивности.
В исследовании, проведённом австралийским институтом QIMR Berghofer, выяснилось, что даже UV-лучи, исходящие от утреннего или вечернего солнца, способны навредить ДНК кожи и увеличить риск онкологических заболеваний. В эксперименте участвовали 58 человек с разным оттенком кожи — от светлой до оливковой. Результаты показали, что повреждения ДНК возникали даже при таких низких дозах ультрафиолета, которые не вызывали покраснений.
Ключевым фактором оказалось не время или сила воздействия, а суммарная доза УФ-излучения. В процессе исследования анализировались молекулярные и иммунные маркеры, в том числе белок p53, который служит индикатором повреждений. Постоянное поступление даже минимальных доз ультрафиолета способно со временем накапливать мутации в клетках кожи — процесс, растянутый на месяцы и годы.
Что советуют ученые?
Профессор Рейчел Нил отметила, что это первое в Австралии масштабное исследование о влиянии естественного ультрафиолета низкой мощности на человеческую кожу. По словам профессора Дэвида Уайтмана:
«Факт наличия микроповреждений не означает немедленного развития рака, но регулярное и длительное воздействие даже слабого ультрафиолета вызывает опасения из-за накопительного эффекта».
Солнечный свет важен для выработки витамина D, но одновременно может быть рискованным для кожи. Поэтому исследователи рекомендуют:
- Обязательно использовать солнцезащитные средства даже при кратковременном пребывании на улице;
- Снижать воздействие ультрафиолетовых лучей для уменьшения рисков.
Итоги работы опубликованы в журнале Photochemistry and Photobiology, что подчеркивает актуальность темы для общественного здоровья.
Для российской аудитории, где климат и солнечная активность могут значительно различаться, важно помнить, что даже в пасмурные дни или в утренние часы ультрафиолет может нанести вред коже. Учитывая накопительный характер повреждений, применение мер защиты становится обязательным для профилактики серьезных кожных заболеваний.
Интересно, что влияние света на здоровье человека не ограничивается только ультрафиолетом. Исследования показывают, как ночное освещение может сказываться на сердечно-сосудистой системе, например, влияя на толщину стенок сердца и его упругость. Узнайте больше о влиянии искусственного освещения на здоровье, чтобы разобраться в возможных рисках и последствиях для организма.