Молодежь с чувством стресса и тревоги
Для многих молодых людей, особенно представителей поколения Z (зумеров) – молодежи, рожденной с 1997 по 2012 год, жизнь не складывается так, как они ожидали. С 20 до 35 лет молодежь переживает стресс, тревогу и неуверенность. Это можно назвать их 'кризисом четверти жизни', сообщает CNBC.
“Существует много факторов, способствующих этому. Проблема одиночества в США влияет на молодежь больше, чем на старшее поколение – только 17% американцев в возрасте до 30 лет имеют глубокие социальные связи”, - говорится в материале.
Молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет сообщают о более низком уровне счастья по сравнению с людьми в возрасте 40-50 лет. Среди других причин негативного состояния молодежи - влияние социальных сетей. Зумеры сталкиваются с типичными вызовами юности – поиском себя, карьерным стартом, независимостью от родителей и глобальными проблемами: экономической нестабильностью, геополитическими конфликтами, изменением климата. Эксперты замечают, что это приводит к чувству вымотанности и угнетения.
- чувство давления определения своего предназначения;
- постоянный стресс и тревожность;
- сомнения в важных решениях;
- угнетенность из-за финансовых трудностей;
- томление по прошлому;
Терапевт Сейди Салазар замечает, что выходить во взрослую жизнь самому по себе – огромное испытание, особенно в условиях, которые сейчас существуют – найти работу, партнера, первое жилье.
Молодежь сталкивается с жесткой конкуренцией на рынке труда, даже на начальных позициях, из-за быстрого изменения в отраслях, которые ранее считались стабильными. Чтобы преодолеть этот период ожиданий, стоит избегать сравнений, особенно в соцсетях, и стараться сохранять спокойствие.
Поданная новость в стиле легкого и живого нарратива раскрывает проблему стресса и тревоги среди молодежи поколения Z. Подчеркиваются существенные факторы, влияющие на психическое состояние молодых людей, в частности социальная одиночество, влияние соцсетей и трудности ранней взрослости. Наглядно перечислены проявления стресса и отражены подходы к преодолению этой проблемы.