Почему качество мышц важно для сердца
Ученые из Эдинбургского университета установили, что состояние мышц груди и спины напрямую связано с вероятностью развития сердечно-сосудистых патологий, включая инфаркт и преждевременную смерть. В работе, опубликованной в журнале Radiology, специалисты изучили снимки сердца 1722 пациентов — в основном людей старше 50 лет, обратившихся с жалобами на боль в груди. Анализ показал: каждые 10 единиц увеличения яркости мышечной ткани на компьютерной томографии сердца снижают риск инфаркта на 31%, а риск смерти в ближайшие 10 лет — на 39%.
Руководитель исследования профессор Мишель Уильямс и ее коллеги применили искусственный интеллект для оценки плотности мышечной ткани на снимках. Более светлые участки свидетельствуют о меньшем содержании жира в мышцах, что, как выяснилось, напрямую влияет на здоровье сердца. Примечательно, что объем мышц не оказал существенного влияния на вероятность инфаркта или ранней смерти.
Как физическая активность защищает сердце
Проект частично финансировался Фондом British Heart Foundation. Профессор Брайан Уильямс, главный научный и медицинский директор фонда, подчеркнул, что
участники с более плотной мышечной массой, скорее всего, вели более активный образ жизни, что и объясняет лучшее состояние их сердца — это еще одно подтверждение пользы физических упражнений.
В ходе исследования анализировались следующие группы мышц:
- спинные мышцы
- часть грудных мышц (пекторали)
- межреберные мышцы
Для поддержания мышечной массы и общего здоровья эксперты рекомендуют такие виды активности, как планка, пилатес и велоспорт. Полученные данные особенно актуальны для пожилых людей, так как укрепление мышц может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить качество жизни. Кроме того, исследование демонстрирует новые перспективы применения искусственного интеллекта в профилактической медицине.
Также стоит отметить, что исследование выявило важную роль генетических факторов в процессе старения мышц. Ученые обнаружили, что определенные гены влияют на состояние мышечной ткани, что может помочь в разработке методов замедления этого процесса и, как следствие, улучшения сердечно-сосудистого здоровья.