Как правильно выбрать хороший шампунь мужчине и женщине

Здоровые волосы часто ассоциируются с красотой и стилем. Поэтому важным является вопрос, как выбрать шампунь для волос мужчине или женщине. Отдельным будет вопрос, как выбрать шампунь для жирных волос, для сухих кончиков и окрашенных волос. В целом не менее простой вопрос, как выбрать шампунь для мужчин, ведь тип их кожи может отличаться от женских. 

Возвращаясь к вопросу, как выбрать шампунь для окрашенных волос или для поврежденных волос, необходимо учитывать сразу несколько нюансов. Например, тип кожи головы, длину и состояние остальной части волос. К тому же, как выбрать шампунь для сухих волос или для других типов, зависит от того, как часто приходится мыть волосы. Каждая особенность влияет на выбор шампуня (по составу и даже консистенции). 

Правильный шампунь для волос: как выбрать шампунь для тонких волос, для поврежденных и относительно здоровых 

Шампунь всегда нужно подбирать под 2 критерия — тип кожи головы и основная проблема волос. То есть нужно подбирать шампунь для волос против перхоти (то есть по типу кожи головы) и для ломких кончиков (по состоянию самих волос). Иногда нужно подобрать сразу 2 средства и чередовать их между собой. Один из этих средств может быть и натуральный, чтобы уменьшить негативное влияние на волосы. 

Начнем с типов кожи головы. Их можно классифицировать по нескольким основным категориям: нормальная, жирная, сухая, чувствительная и комбинированная. Каждый тип кожи требует особого ухода и подходящего шампуня для поддержания здоровья волос и кожи головы.

О чем идет речь: 

1. Нормальная кожа головы. Среднее выделение кожного сала. То есть волосы остаются чистыми и свежими несколько дней после мытья. Также есть отсутствие зуда, раздражения и перхоти. Рекомендации по выбору шампуня: лучше использовать мягкие шампуни с нейтральным pH. Также подходят шампуни с натуральными ингредиентами (алое вера, ромашка, зеленый чай). При этом стоит избегать тяжелых формул, которые могут утяжелить волосы.

2. Жирная кожа головы. Речь идет про повышенное выделение кожного сала, и волосы быстро становятся жирными у корней. Также часто встречаются проблемы с перхотью и забитыми порами. Рекомендации по выбору шампуня: выбирайте шампуни для жирных волос, которые помогают регулировать выделение кожного сала. Хорошо подходят шампуни с экстрактом чайного дерева, мятой, цитрусовыми экстрактами. Лучше избегать шампуней с тяжелыми увлажняющими ингредиентами (масла, силиконы). Вместо этого можно использовать шампуни с отшелушивающими свойствами, чтобы предотвратить забитые поры.

3. Сухая кожа головы. Речь идет про недостаток выделения кожного сала, поэтому волосы выглядят тусклыми и ломкими. Часто сопровождается зудом, шелушением и появлением сухой перхоти. Рекомендации по выбору шампуня: лучше использовать увлажняющие шампуни с питательными ингредиентами (масло ши, кокосовое масло, глицерин). Также подходят шампуни с успокаивающими компонентами (алое вера, пантенол). Что касается плохих вариантов, то лучше избегать шампуней с сульфатами и агрессивными очищающими средствами. Можно использовать кондиционеры и маски для дополнительного увлажнения.

4. Чувствительная кожа головы. Легко раздражается от использования определенных продуктов, часто сопровождается зудом, покраснением и дискомфортом. Также может проявляться реакция на химические ингредиенты и ароматизаторы. Рекомендации по выбору шампуня: необходимо выбирать гипоаллергенные шампуни с минимальным количеством ингредиентов, а еще подходят шампуни с успокаивающими компонентами (календулой, ромашкой, овсяным экстрактом). Что касается запретов, то лучше избегать шампуней с искусственными ароматизаторами, красителями и сульфатами. Можно попробовать шампуни для чувствительной кожи головы и детские шампуни.

5. Комбинированная кожа головы. Это жирная у корней и сухая на концах. Волосы могут выглядеть жирными у корней через день-два после мытья. Кончики волос часто ломкие и сухие. Рекомендации по выбору шампуня: лучше использовать шампуни для комбинированных волос, которые сбалансируют потребности кожи головы и волос. Подходят шампуни с легкими очищающими средствами и увлажняющими компонентами. Что запрещено: слишком агрессивные очищающие средства, которые могут пересушить концы волос. Вместо этого лучше использовать легкие кондиционеры и наносите их только на концы волос.

Знание про свой тип кожи головы уже упрощает процесс подбора шампуня. К ним можно добавить дополнительные советы по уходу за кожей головы:

1. Регулярное мытье. Частота мытья зависит от типа кожи головы. Жирную кожу лучше мыть чаще, сухую — реже.

2. Массаж головы. Массаж улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.

3. Питание и увлажнение. Используйте питательные маски и масла для кожи головы и волос.

4. Избегайте перегрева. Используйте фен и другие приборы для укладки на минимальной температуре.

5. Защита от солнца. При длительном пребывании на солнце используйте головные уборы и средства с UV-защитой.

Правильно подобранный шампунь и регулярный уход помогут поддерживать здоровье кожи головы и волос, делая их красивыми и ухоженными.

Как выбрать идеальный шампунь для волос? 

Правильно подобранный шампунь может помочь решить различные проблемы волос, как сухость, жирность, ломкость, перхоть и выпадение. То есть ориентировка на проблему позволит довольно быстро подобрать подходящий шампунь. 

Проблема: жирная кожа головы и волосы

Шампунь помогает справиться с чрезмерным выделением себума. Шампуни для жирных волос содержат ингредиенты, которые контролируют выделение кожного сала. Это помогает сохранить волосы чистыми и свежими дольше. 

При такой проблеме нужно глубокое очищение. Такие шампуни содержат более сильные очищающие компоненты, такие как сульфаты, которые эффективно удаляют излишки жира и загрязнений. Нужно для кожи головы отшелушивание. Некоторые шампуни содержат эксфолианты, которые помогают очищать кожу головы от накопившихся жиров и ороговевших клеток.

Примеры ингредиентов: цитрусовые экстракты (лимон, грейпфрут), экстракт чайного дерева, мята и салициловая кислота. 

Проблема: сухие и ломкие волосы

В этом случае волосам нужно увлажнение. Шампуни для сухих волос содержат увлажняющие ингредиенты, которые помогают восстановить водный баланс волос и кожи головы.

Необходимы шампуни, которые дают то самое питание. Эти шампуни обогащены маслами и протеинами, которые укрепляют и питают волосы, делая их более эластичными и менее подверженными ломкости.

Также нужны мягкие очищающие средства. Такие шампуни часто не содержат сульфатов и других агрессивных ингредиентов, чтобы не пересушивать волосы. Примеры ингредиентов: масло ши, кокосовое масло, аргановое масло, глицерин и пантенол. 

Проблема: перхоть

Как шампунь помогает:

1. Антигрибковые ингредиенты. Шампуни против перхоти содержат ингредиенты, которые борются с грибком Malassezia, вызывающим перхоть.

2. Смягчение и увлажнение. Такие шампуни также содержат компоненты, которые успокаивают кожу головы и увлажняют ее, уменьшая шелушение и зуд.

3. Отшелушивание. Шампуни с отшелушивающими свойствами помогают удалить ороговевшие клетки кожи, предотвращая образование перхоти.

Примеры ингредиентов: пиритион цинка, кетоконазол, сульфид селена, экстракт чайного дерева и салициловая кислота. 

Проблема: выпадение волос

Как шампунь помогает:

1. Укрепление волосяных фолликул. Шампуни против выпадения волос содержат ингредиенты, которые укрепляют корни волос и стимулируют их рост.

2. Улучшение кровообращения. Такие шампуни содержат компоненты, которые стимулируют кровообращение в коже головы, обеспечивая лучшее питание волосяных фолликул.

3. Питание и увлажнение. Шампуни также содержат питательные и увлажняющие ингредиенты, которые улучшают общее состояние волос и кожи головы.

Примеры ингредиентов: биотин, кофеин, экстракт крапивы, ниацин и пептиды.