Коли тянет на эксперименты: психолог рассказала, как правильно «открывать» брак

«Треугольники» в семьях, то есть какой-то роман на стороне – так было во многих семьях во все времена. Сейчас, когда много стресса, много разных контекстов и большое расстояние между партнерами, появление третьего лица в отношениях, или и четвертого, еще более вероятно. Об этом в интервью «Главкому» рассказала кандидатка психологических наук Марина Диденко.

Психолог отметила, что формат открытого брака не стал популярнее, просто о нем стали больше говорить.

В таком формате, отмечает Марина Диденко, отношений существует сложность – паре необходимо четко оговорить правила открытых отношений, потому что у каждой пары они могут быть очень разными. «Например, в одной паре может быть разрешен флирт с кем-то "на стороне", в другой – просто романтическая переписка в мессенджере, в третьей паре – свидания, в четвертой – сексуальная связь. Может быть так, что мы показываем человека, с которым идем на свидание, и надеемся, что партнер должен одобрить этот выбор. А в других парах все наоборот: мы договорились, что это разрешено, но мы не рассказываем, не показываем», – объясняет она.

По словам экспертки, «треугольники» в семьях, то есть какой-то роман на стороне – это не новость, не признак нашего времени. «Так было во многих семьях во все времена. Сейчас, когда много стресса, много разных контекстов и большое расстояние между партнерами, появление третьего лица в отношениях, или и четвертого, еще более вероятно», – отмечает психолог.

Марина Диденко рассказала, что инициаторами открытых отношений выступают как женщины, так и мужчины. «Бывает очень по-разному. В каких-то семьях партнеры вместе к этому приходят, в каких-то – кто-то один рассказывает, а другой думает, готов ли принять это», – добавила она.

Что касается гетеросексуальных пар, отмечает психолог, существует стереотип, якобы инициатором открытых отношений является мужчина, но это не всегда так. «Скорее, открытые отношения, инициированные мужчиной, в нашем социуме считают легализованной изменой. Если мужчина пошел налево, имеет адюльтер, "сглупил" – любые слова, которые мы можем использовать для обозначения этого, – то в нашем социуме какая реакция? "Ну, понятно, это же мужчина." А если это сделала женщина? "Как она могла?!". Это двойные стандарты», объясняет Марина Диденко.

В то же время, отмечает эксперт, сейчас наблюдается тенденция если не к выравниванию, то по крайней мере к сближению этих стандартов. «Мы сейчас говорим о том, что не только мужчинам нужен качественный секс – он нужен и женщинам, не только мужчины хотят получать удовольствие, а и женщины тоже. Поэтому тема сексуальности пары становится открытее, важнее. Если раньше это была прерогатива молодых пар, то сейчас начали исследовать секс на разных этапах формирования пары. То есть развивается сексуальное просвещение не только для молодежи, но и для взрослого населения – пары исследуют себя», – объясняет Марина Диденко.

Психолог отмечает, что трудно сравнивать Киев или другие большие города с городками или селами, но она считает, что есть общая тенденция к тому, что пары исследуют свою сексуальность. «То есть секс в наших парах есть», – отмечает она.

Иногда, рассказывает психолог, случаются случаи, когда тот из партнеров, кто захотел открыть брак, сожалеет о своем решении. «Например, в одной молодой паре женщина была инициатором. Однако оказалось, что это ей не подходит морально, ей стало эмоционально трудно находиться в таком состоянии. Мы не можем спрогнозировать наши реакции на открытые отношения – вот в чем сложность», – объяснила эксперт.

Марина Диденко отмечает, что пара, которая решается на открытые отношения, рискует потерять брак. Это происходит потому, что в начале «эксперимента» пара договаривается о том, что у партнера есть сексуальная связь на стороне без эмоциональной привязки, но можно ли гарантировать, что эмоциональная связь не возникнет? «Конечно, нельзя. В этот момент у пары может быть какой-то кризис в отношениях – и вдруг произошла эмоциональная связь с кем-то другим. Нужно учитывать, что существует риск, что кто-то из партнеров не справится с чувствами, и будет кризис, который может привести к разводу пары», – объясняет психолог.

Марина Диденко обратила внимание на тот факт, что в открытых отношениях иногда еще существует двойной стандарт: когда мужчина хочет открыть отношения, он как бы хочет сделать это для себя, то есть легализовать свой секс на стороне, но в то же время не хочет, чтобы партнерша могла делать то же самое. «В этом контексте я объясняю парам, что каждый из партнеров находится в равных позициях: если можно кому-то одному, то можно и другому, и мы исследуем их готовность или неготовность к этому», – объясняет психолог.

По словам Диденко, традиционно представление о том, что женщины больше поддаются эмоциональной связи, то есть что женщинам нужна эмоциональная связь для секса, а мужчинам – нет, уходит в прошлое. «Я вижу, общаясь с клиентами разного возраста и пола, что этот момент уже не является определяющим. И мужчины, и женщины используют секс для снятия напряжения, для удовольствия. Конечно, секс с эмоциональной привязкой и секс без нее – это два разных половых акта. Они абсолютно другие по взаимодействию, имеют свои плюсы и минусы», – подытожила психолог.

Напомним, Папа Римский сказал, что сексуальное удовольствие – это «дар Божий», но добавил, что католики должны избегать просмотра порнографии. По словам Франциска, сексуальное удовольствие «следует ценить», но оно «подрывается порнографией». Он добавил, что секс без отношений может порождать «различные формы зависимости».

Кстати, людям, у которых есть проблемы со сном, точно стоит знать, что есть очень приятный способ улучшить его. Для этого не обязательно пить снотворное, достаточно заняться сексом.

Учёные обнаружили, что секс может помогать заснуть так же эффективно, как и снотворное. В исследовании приняли участие 53 человека в возрасте от 23 до 49 лет, они прошли опрос, который содержал восемь вопросов. 75% респондентов сообщили, что засыпали легче, если перед сном занимались сексом, а 64% ответили, что секс перед сном для них является альтернативой снотворному, другие же отметили, что секс перед сном в целом улучшает качество их сна. Учёные резюмировали, что секс перед сном может быть полезным, поскольку он снижает уровень стресса.