Неожиданный эффект: кошки могут усиливать стресс у своих хозяев

Как кошки и собаки влияют на уровень стресса у владельцев: новые данные

Как сообщает НВ — Техно: Исследование, проведенное в Открытом университете Нидерландов и опубликованное 17 июня в Science Alert, показало неоднозначное влияние домашних питомцев на эмоциональное состояние человека. Ученые выяснили, что чем активнее человек взаимодействует с кошкой в момент стресса, тем сильнее у него проявляются негативные эмоции. В то же время общение с собаками не продемонстрировало статистически значимого воздействия на уровень напряжения.

В рамках работы были проанализированы данные 188 участников, которые держали кошек, собак или и тех, и других. Для сбора информации использовался метод экологической моментальной оценки (EMA) через специальное мобильное приложение. Оказалось, что время, проведенное с питомцами, в целом способствует росту положительных эмоций и снижению отрицательных, однако в моменты острого стресса этот эффект не срабатывает.

«Ни кошки, ни собаки не служили защитой от негативных переживаний», - отмечает Майке Янссенс.

Санне Петерс предполагает, что общение с кошками зачастую носит более пассивный характер и требует меньше усилий, что может провоцировать более интенсивные эмоциональные реакции. При этом исследователи учитывали только частоту и интенсивность контакта, не углубляясь в его качественные особенности.

Стоит отметить, что среди испытуемых владельцев кошек было меньше, чем владельцев собак, что могло повлиять на итоговые результаты. Тем не менее, выводы работы подтверждают два ключевых момента:

• Положительное влияние домашних животных на общее самочувствие действительно существует.
• Однако этот эффект, скорее всего, связан не с тем, что питомцы помогают справляться со стрессом здесь и сейчас.

Таким образом, хотя общение с домашними любимцами улучшает эмоциональный фон в долгосрочной перспективе, в качестве быстрого средства для снятия напряжения оно неэффективно.

Почему это важно для психологов и специалистов по ментальному здоровью

Полученные данные особенно актуальны для психологов и всех, кто работает в сфере психического здоровья. Они подчеркивают необходимость более детального изучения того, как именно люди взаимодействуют со своими питомцами. Понимание того, какие элементы этого общения могут быть полезны для снижения стресса, способно помочь в создании новых подходов к поддержке эмоционального благополучия. Кроме того, исследование ставит новые вопросы о роли разных видов животных в жизни человека и их потенциальном влиянии на психику.