Стресс

Украинцы находятся в постоянном стрессе, что и понятно в условиях войны. Однако именно со стрессом нужно постоянно бороться. Несколько советов, как спастись от действия постоянного стресса: Используйте дыхательную гимнастику. Займитесь расслабляющими методиками, как йога или ...