Можно ли согреваться чаем?

На фоне постоянного отключения света и отсутствия тепла украинцы спасаются, как могут. Часто, чтобы согреться, используется кофе или чай. Врачи предупреждают, что если речь не идет о травяных чаях, то у напитка много противопоказаний и угроз.

В черном и зеленом чае много дубильных веществ, которые полезны, но не в больших количествах. Именно эти вещества выводят из организма железо. Если пить много чая, то можно повысить риск развития анемии.

Травяной чай не имеет такого эффекта, но не все травы можно употреблять регулярно. Лучше выбирать нейтральные чаи и комбинировать их между собой.