Названы самые стрессовые профессии в Европе: кто в зоне риска

Образование и здравоохранение, по данным компании Lepaya, оказались сферами, где сотрудники чаще всего сообщают о склонности к стрессу. В целом две трети работающих европейцев испытывают стресс. Об этом пишет Euronews.

Глобальная неопределенность и сокращение рабочих мест могут усложнить поиск работы. В то же время из-за растущей стоимости жизни людям становится все важнее сохранять рабочее место, даже если уровень стресса иногда слишком высок.

Компания Claims.co.uk, которая предоставляет юридическую помощь тем, кто получил травмы, в том числе на рабочем месте, составила отчет, в котором описываются самые стрессовые профессии в Великобритании. При подготовке отчета использовалась информация Управления по охране труда и технике безопасности (HSE) правительства Великобритании.

В документе содержатся данные о случаях депрессии, стресса и тревожности, которые, по мнению респондентов, в первую очередь были связаны с текущей или последней работой.

Согласно этой информации, наибольший стресс в Соединенном Королевстве испытывают сотрудники полиции. Социальные работники, специалисты по социальному обеспечению и жилищному строительству также испытывают значительное напряжение на работе.

Стресс как часть работы

Исследование, проведенное компанией Lepaya в Нидерландах, Бельгии и Германии, показывает, что две трети работающих европейцев испытывают стресс.

Образование и здравоохранение оказались сферами, где сотрудники чаще всего сообщают о склонности к стрессу. Представитель Claims.co.uk отмечает, что «сотрудники полиции, социальные работники и специалисты по социальному обеспечению и жилищному строительству подвержены повышенному уровню давления в рабочей среде».

Такие факторы, как длинный рабочий день, большие обязанности и общественные роли, значительно влияют на психическое здоровье работников.

«Поощрение регулярных перерывов, предоставление ресурсов по охране психического здоровья и поощрение открытого общения могут помочь сотрудникам эффективно управлять своим психическим здоровьем», – говорится в отчетах.

Гибкий график работы, где это возможно, и доступ к программам социального обеспечения также могут повлиять на снижение количества психических расстройств, связанных с работой, говорят исследователи.

Отсутствие баланса

В некоторых случаях основной причиной стресса на работе является то, что границы между работой и личной жизнью становятся все более размытыми, в том числе из-за распространения практики удаленной работы. Во многих случаях из-за типа работы и сферы становится все труднее полностью отключиться от работы, например, при занятости в службах экстренной помощи.

Доктор медицинских наук Тодд Дэвисон, который работает в компании Purbeck Personal Guarantee Insurance, отвечая на опрос YouGov, указывает: «Для некоторых людей полное отключение – это не выбор. Это особенно актуально для малых предприятий, с которыми мы сотрудничаем. Если вы увлечены своей работой, она не прекращается каждый вечер в 17:00 или с началом отпуска».

Исследование, проведенное Lepaya, показало, что 56% голландских сотрудников испытывают стресс, в Бельгии – 67%. Около 70% британцев также заявили, что чувствуют давление на работе. В Германии этот показатель еще выше – 71%.

В ФРГ среди самых стрессовых рабочих сфер оказались образование, автомобильная промышленность, здравоохранение, государственные услуги и финансы. В Нидерландах – здравоохранение, образование и госуслуги, реже – сферы общественного питания, информации и коммуникаций.

В Великобритании, кроме работы в полиции, социальной сфере и жилищном строительстве, одной из самых стрессовых названа работа медсестер. Занятость в области образования – в начальных, средних и высших учебных заведениях – также в этом списке.

По словам 29% жителей Нидерландов, опрошенных Lepaya, за устранение или предотвращение высокого уровня стресса на работе отвечают сами сотрудники. Эту точку зрения разделяют 47% бельгийцев, а также 49% британцев и 51% жителей ФРГ.

Около 57% жителей Нидерландов заявили, что хотели бы получать больше поддержки от работодателей в борьбе со стрессом на работе (в Германии – 57%, в Бельгии – 67%, в Великобритании – 65%).

Исполнительный директор HSE Сара Албон пишет: «Предотвращение или борьба со стрессом, связанным с работой, могут принести значительную пользу сотрудникам, улучшить их отношение к работе и общее состояние здоровья. Также это полезно для самих работодателей, например, в решении таких вопросов, как повышение производительности, сокращение числа прогулов и текучести кадров».

В Лондоне и Амстердаме «выгорают» на работе чаще всего

Согласно отчету Instant Offices, Лондон занял первое место в списке городов Европы, жители которых чаще всего «выгорают», то есть теряют интерес к работе. В Instant Offices подсчитали, что 91% британских рабочих в прошлом году сталкивались с «высоким или экстремальным» стрессом. Около 20% сотрудников были вынуждены брать отпуск из-за последствий стресса для психического здоровья.

Исследование было основано на количестве поисковых запросов в Google по поводу эмоционального выгорания, включая эмоциональное выгорание на работе. В Лондоне в Google ежемесячно делалось 2240 поисковых запросов на темы, связанные с эмоциональным выгоранием. Второе и третье место у Амстердама и Берлина: по 520 и 420 запросов в месяц соответственно.

Среди основных причин высокого уровня стресса, что иногда может привести к эмоциональному выгоранию, называют высокую рабочую нагрузку, а также увеличение количества неоплачиваемых задач. Этому способствовали чрезмерная неоплачиваемая сверхурочная работа, а также чувство изоляции на работе.

Напомним, многие люди сталкиваются с проблемой ночных пробуждений, особенно около 3-4 часов утра. Этот феномен имеет научное объяснение. Специалисты по сну утверждают, что основной причиной таких пробуждений является стресс.