Диетолог из России назвала безопасную норму пасхального кулича в день

Сколько кулича можно съесть без вреда

Как сообщает Главком: Заведующая кафедрой зерна, хлебопекарных и кондитерских технологий одного из российских вузов, Елена Таранова, дала рекомендации по употреблению пасхального кулича. По её словам, здоровому взрослому человеку стоит ограничиться 100–150 граммами этого продукта в сутки. Употреблять его лучше в первой половине дня, включив в состав основного приёма пищи, а не как отдельный перекус. Эксперт предупредила, что резкое добавление в рацион высококалорийных продуктов с большим содержанием сахара и жиров может привести к перегрузке метаболических процессов.

Таранова пояснила, что высокое содержание сахара, жиров и рафинированной муки, определяющее вкус и текстуру кулича, делает его продуктом с несбалансированным составом. Особенно это важно учитывать после периода пищевых ограничений, например, Великого поста, когда организм может быть не готов к такой пищевой нагрузке.

Параллельные события в медиапространстве

Тем временем Министерство обороны Украины отреагировало на публикацию в соцсети Threads российского певца и сторонника Владимира Путина Николая Баскова. Позже Басков удалил ответ украинского ведомства под своим постом.

Кроме того, в ходе совещания с руководством Совмина Александр Лукашенко высказался об использовании снюса и электронных сигарет, отметив, что «не разбирается в курении и алкоголе». Эти события также стали предметом активного обсуждения в СМИ и соцсетях.

Советы Елены Тарановой акцентируют внимание на необходимости осознанного подхода к праздничному меню. В свою очередь, реакция украинского Минобороны на пост Баскова и заявления Лукашенко иллюстрируют, как социальные и политические темы продолжают активно обсуждаться в публичном поле, часто существуя параллельно с бытовыми вопросами.