Всесвітній звіт про щастя-2026: як соцмережі впливають на психічний стан молоді

Щастя молоді та цифровий простір

Как сообщает Главком: За даними Всесвітнього звіту про щастя за 2026 рік, доведено прямий зв'язок між активністю в соціальних мережах та зниженням рівня життєвого задоволення у молоді. Найбільш вразливою групою виявилися підлітки, особливо дівчата. Дослідження показує, що молоді люди, які проводять у соцмережах менше години на добу, відчувають себе значно щасливішими. На противагу цьому, у тих, хто витрачає на це понад п'ять годин щодня, фіксується найнижчий рівень добробуту.

Експерти Оксфордського університету, які брали участь у дослідженні, зафіксували стійку тенденцію до зниження щастя серед осіб до 25 років протягом останніх десяти років у таких країнах, як США, Канада, Австралія та Нова Зеландія. Ця тенденція знайшла відображення у світовому рейтингу: у 2026 році жодна з англомовних держав не потрапила до першої десятки. Позиції цих країн виглядають так: США - 23 місце, Канада - 25, а Великобританія - 29.

Світовий рейтинг найщасливіших країн

Фінляндія вдев'яте поспіль рік визнана найщасливішою країною планети. До лідерів також увійшли:

• Ісландія
• Данія
• Швеція
• Норвегія

Примітним є стрибок Коста-Рики на четверту позицію, тоді як Афганістан залишається на останньому місці рейтингу. В основі цих даних лежать опитування, проведені серед приблизно 100 тисяч респондентів у більш ніж 140 державах світу.

«Нам необхідно докласти всіх зусиль, щоб повернути соціальним мережам їх справжню, „соціальну“ складову», - підкреслює Ян-Еммануель Де Неве, професор Оксфордського університету.

Отримані результати чітко вказують на критичну необхідність контролювати час, який молодь проводить онлайн, для збереження її психічного здоров'я та загального благополуччя. Ця проблема особливо актуальна для Росії та інших країн СНД, де проникнення соцмереж серед молоді також дуже високе.

Висновки звіту свідчать про серйозні виклики цифрової епохи, коли технології все глибше інтегруються в повсякденність. Вплив соціальних платформ на психічний стан молодого покоління потребує комплексної уваги з боку батьків та навчальних закладів, які можуть сприяти формуванню здорового медіаспоживання. Це також створює поле для подальших наукових розробок та соціальних програм, націлених на покращення якості спілкування та взаємопідтримки в молодіжному середовищі.