Молодые американцы до 30 лет: у 4 из 5 выявлены поражения артерий

Что показало исследование американских учёных

Как сообщает НВ — Техно: В США прошло исследование с участием 1283 человек, средний возраст которых составил 23 года. Почти у 80% добровольцев врачи обнаружили признаки кардиоваскулярно-ренально-метаболического синдрома (CKM), а также изменения сонных артерий. Такие патологии обычно встречаются у значительно более старших людей.

Среди участников большинство проживало в городах, причём значительная часть относилась к социально уязвимым группам. Для оценки CKM учитывается несколько показателей:

• питание
• физическая активность
• сон
• употребление никотина
• индекс массы тела
• уровень сахара и липидов в крови
• артериальное давление

Распределение участников по стадиям CKM выглядит так: 40% - первая стадия, 36% - вторая, 2,8% - третья. Четвёртая стадия в этой группе не была зафиксирована. Ранее те же исследователи отмечали, что толщина некоторых участков артерий у участников соответствовала показателям 33-летних, то есть сосуды старели раньше времени. Одной из причин называют низкое качество питания и недостаток физической активности.

Важно уточнить: CKM официально выделен как отдельное медицинское состояние только в 2023 году. Для русскоязычной аудитории стоит пояснить, что этот синдром охватывает не только сердце, но и почки, и обмен веществ, поэтому его раннее выявление особенно важно.

Эти данные подтверждают: заботиться о здоровье сосудов нужно уже в молодом возрасте, а не ждать первых симптомов.

Современный образ жизни - с постоянным стрессом, нерегулярным питанием и малоподвижностью - делает эту проблему особенно актуальной. Молодым людям нужны доступные ресурсы и информация, которые помогут выстроить здоровые привычки. В противном случае распространение CKM среди молодёжи может стать серьёзной нагрузкой на систему здравоохранения.

Изменения в организме с возрастом могут оказывать значительное влияние на качество жизни. Например, ученые объяснили, почему пожилые люди становятся менее подвижными и быстрее утомляются, что также может быть связано с ухудшением состояния сосудов. Поэтому важно следить за своим здоровьем и принимать меры для его улучшения с раннего возраста.