Ученые нашли "врага" сердца?
Журналист
Пащенко Ірина
18.10.2022 - 10:34
1271 просмотрели
В ходе последних исследований стало понятно, что больше всего влияет на преждевременное старение сердца. Кроме нагрузок, стресса и возраста на работу главного органа влияет питание и отсутствие сна. Казалось ничего нового, но ученые объяснили, что залогом здоровья сердца служит сбалансированность в каждом занятии.
Большие нагрузки вредны, а вот 2-3 занятия в неделю сделает сердце здоровее. Что касается еды, то нехватка жиров также вредит организму, как и потребление большого количества жирного и жареного.
Ученые отмечают, что мера и минимум ограничений сделают сердце здоровым с любой генетикой.
Читайте также
Папа Франциск в критическом состоянии: что говорят врачи
22.02.2025 - 22:48
221 просмотрели
Папа Франциск в критическом состоянии из-за респираторного приступа
22.02.2025 - 21:53
384 просмотрели
В Украину идет оттепель, но ненадолго: синоптик предупредила о смене погоды на День влюбленных
14.02.2025 - 07:01
368 просмотрели
Судмедэксперты назвали причину смерти мужчины в ТЦК на Буковине
08.02.2025 - 16:37
542 просмотрели
В Нидерландах вспышка гепатита из-за ягод из супермаркета
15.01.2025 - 11:14
156 просмотрели
