Ученые нашли "врага" сердца?
Журналист
Пащенко Ирина
18.10.2022 - 10:34
1700 просмотрели
В ходе последних исследований стало понятно, что больше всего влияет на преждевременное старение сердца. Кроме нагрузок, стресса и возраста на работу главного органа влияет питание и отсутствие сна. Казалось ничего нового, но ученые объяснили, что залогом здоровья сердца служит сбалансированность в каждом занятии.
Большие нагрузки вредны, а вот 2-3 занятия в неделю сделает сердце здоровее. Что касается еды, то нехватка жиров также вредит организму, как и потребление большого количества жирного и жареного.
Ученые отмечают, что мера и минимум ограничений сделают сердце здоровым с любой генетикой.
Читайте также
Звезда украинских сериалов Антонина Хижняк на голосовом режиме: у актрисы диагностированы воспаления носоглотки и уха
27.07.2026 - 17:40
206 просмотрели
Инфаркты лидируют среди причин смерти пассажиров в самолетах
23.07.2026 - 20:24
372 просмотрели
Лесные пожары угрожают не только легким: дым бьет по сердцу и мозгу
21.07.2026 - 13:56
335 просмотрели
Искусственный интеллект предскажет болезни сердца за 15 лет до первых признаков
20.07.2026 - 17:32
374 просмотрели
Счастье оказалось опасным: пенсионерка попала в больницу из-за бурной радости на свадьбе дочери
20.07.2026 - 14:32
346 просмотрели
