Ученые нашли "врага" сердца?
Журналист
Пащенко Ирина
18.10.2022 - 10:34
1737 просмотрели
В ходе последних исследований стало понятно, что больше всего влияет на преждевременное старение сердца. Кроме нагрузок, стресса и возраста на работу главного органа влияет питание и отсутствие сна. Казалось ничего нового, но ученые объяснили, что залогом здоровья сердца служит сбалансированность в каждом занятии.
Большие нагрузки вредны, а вот 2-3 занятия в неделю сделает сердце здоровее. Что касается еды, то нехватка жиров также вредит организму, как и потребление большого количества жирного и жареного.
Ученые отмечают, что мера и минимум ограничений сделают сердце здоровым с любой генетикой.
Реклама
Читайте также
Как уролитин А из гранатов и орехов может кардинально улучшить работу сердца при сердечной недостаточности
30.09.2026 - 01:44
249 просмотрели
Прекращение приема препаратов на основе семаглутида резко увеличивает угрозу инфаркта и инсульта
22.09.2026 - 18:56
315 просмотрели
Как ночной свет влияет на толщину стенок сердца и его упругость — результаты масштабного исследования
16.09.2026 - 16:36
285 просмотрели
Ученые раскрыли клеточный процесс, ответственный за развитие сердца и связан с врожденными пороками
16.09.2026 - 10:36
263 просмотрели
Изменение цвета лунул на ногтях как сигнал проблем с сердцем, печенью и другими органами
15.09.2026 - 20:12
365 просмотрели
Как искусственный интеллект повысил точность диагностики глазных болезней в китайской клинике AI-TEC
15.09.2026 - 14:08
298 просмотрели
