Ученые нашли "врага" сердца?
Журналист
Пащенко Ирина
18.10.2022 - 10:34
1716 просмотрели
В ходе последних исследований стало понятно, что больше всего влияет на преждевременное старение сердца. Кроме нагрузок, стресса и возраста на работу главного органа влияет питание и отсутствие сна. Казалось ничего нового, но ученые объяснили, что залогом здоровья сердца служит сбалансированность в каждом занятии.
Большие нагрузки вредны, а вот 2-3 занятия в неделю сделает сердце здоровее. Что касается еды, то нехватка жиров также вредит организму, как и потребление большого количества жирного и жареного.
Ученые отмечают, что мера и минимум ограничений сделают сердце здоровым с любой генетикой.
Читайте также
Долли Партон скончалась на 81-м году жизни после тяжёлой онкологической болезни
28.08.2026 - 00:49
293 просмотрели
Что не так с ксилитом: сахарозаменитель связали с риском инфаркта и инсульта
27.08.2026 - 08:25
280 просмотрели
Кишечные бактерии объяснили, как овощи помогают сердцу
25.08.2026 - 12:09
324 просмотрели
Куркума и сердечно-сосудистая система: что выяснили исследователи в ходе экспериментов
21.08.2026 - 18:35
455 просмотрели
Рак кишечника у молодых: тревожная тенденция, которую медики пока не могут объяснить
16.08.2026 - 18:28
404 просмотрели
