Ученые нашли "врага" сердца?
Журналист
Пащенко Ирина
18.10.2022 - 10:34
1681 просмотрели
В ходе последних исследований стало понятно, что больше всего влияет на преждевременное старение сердца. Кроме нагрузок, стресса и возраста на работу главного органа влияет питание и отсутствие сна. Казалось ничего нового, но ученые объяснили, что залогом здоровья сердца служит сбалансированность в каждом занятии.
Большие нагрузки вредны, а вот 2-3 занятия в неделю сделает сердце здоровее. Что касается еды, то нехватка жиров также вредит организму, как и потребление большого количества жирного и жареного.
Ученые отмечают, что мера и минимум ограничений сделают сердце здоровым с любой генетикой.
Читайте также
Долг «Укрэнерго» перед производителями превысил 31 миллиард гривен
30.06.2026 - 05:32
272 просмотрели
99,6% точности: в Чикагском университете изобрели пластырь для диагностики сердца
28.06.2026 - 06:16
186 просмотрели
Пластырь для тела с мгновенным анализом сердечного ритма: без задержек и облачных серверов
28.06.2026 - 05:16
181 просмотрели
Сердцу полезнее плавание, чем бег: результаты нового исследования
27.06.2026 - 23:28
172 просмотрели
Сердцу полезнее плавание, чем бег: неожиданные выводы ученых
27.06.2026 - 18:37
180 просмотрели
Известный телеведущий раскрыл, что у него неизлечимая болезнь кожи
27.06.2026 - 09:24
177 просмотрели
