Вчені знайшли "ворога" серця?
Журналіст
Пащенко Ірина
18.10.2022 - 10:34
1765 переглянули
В ході останніх досліджень стало відомо, що найбільше впливає на передчасне старіння серця. Крім навантажень, стресу та віку на роботу головного органу впливає харчування та відсутність сну. Здавалося нічого нового, та вчені пояснили, що запорукою здоров’я серця служить саме збалансованість у кожному занятті.
Великі навантаження шкідливі, а ось 2-3 заняття в тиждень зроблять серце здоровішим. Що стосується їжі, то недостача жирів також шкодить організму, як і споживання великою кількості жирного та смаженого.
Вчені наголошують, що міра та мінімум обмежень зроблять серце здоровим з будь-якою генетикою.
Реклама
Читайте також
Помірні аеробні вправи змінюють нервові клітини серця: дослідження Брістольського університету
28.10.2026 - 11:00
205 переглянули
Зростання серцевих захворювань на заході США після легалізації рекреаційного канабісу: дані за 2012-2018 роки
24.10.2026 - 18:32
439 переглянули
Пізнє харчування підвищує ризик захворювань печінки на 20-30% — дослідження Орегону
16.10.2026 - 22:28
534 переглянули
Захворюваність на грип і COVID-19 зросла на 3,7%, у школах радять посилити профілактику
14.10.2026 - 09:48
233 переглянули
Адміністрація США стежить за можливим випадком чуми в Іркутській області, карантин триває
05.10.2026 - 11:04
784 переглянули
У Львівській області у 2026 році зареєстровано 10 випадків лептоспірозу, летальних немає
04.10.2026 - 19:08
386 переглянули
