Вчені знайшли "ворога" серця?
Журналіст
Пащенко Ірина
18.10.2022 - 10:34
1162 переглянули
В ході останніх досліджень стало відомо, що найбільше впливає на передчасне старіння серця. Крім навантажень, стресу та віку на роботу головного органу впливає харчування та відсутність сну. Здавалося нічого нового, та вчені пояснили, що запорукою здоров’я серця служить саме збалансованість у кожному занятті.
Великі навантаження шкідливі, а ось 2-3 заняття в тиждень зроблять серце здоровішим. Що стосується їжі, то недостача жирів також шкодить організму, як і споживання великою кількості жирного та смаженого.
Вчені наголошують, що міра та мінімум обмежень зроблять серце здоровим з будь-якою генетикою.
Читайте також
Ранковий інтим та сильне ментальне здоров'я
31.07.2023 - 14:58
1137 переглянули
Відсутній інтим негативно впливає на здоров'я людини
25.07.2023 - 11:36
1663 переглянули
Заняття коханням та вічне життя
17.07.2023 - 12:27
1435 переглянули
Ефективність гімнастики для очей
09.05.2023 - 13:41
1542 переглянули
Страви для допомоги всього тіла
05.05.2023 - 13:25
1127 переглянули
Атака небезпечних кліщів навесні 2023
04.05.2023 - 13:33
2952 переглянули
