Восстановление психики и оптимальная продолжительность отпуска
Журналист
Пащенко Ирина
22.05.2023 - 14:30
2367 просмотрели
Последние исследования показывают, что отпуск действительно может восстановить силы и уменьшить проявления стресса. В общем, нужно примерно 3-4 недели, чтобы восстановить состояние психики.
Врачи призывают не игнорировать отпуск и хотя бы раз в год отдыхать. Именно 3-4 недели позволят вернуться к рабочему процессу. Психотерапевты подтверждают такое утверждение. Вместе с тем именно во время отпуска нельзя даже частично возвращаться к работе и рабочим вопросам, иначе никакого эффекта от отдыха не будет.
Реклама
Читайте также
Интенсивные спринты за 3 минуты эффективнее долгого кардио для здоровья
13.09.2026 - 11:16
185 просмотрели
Почему возникает андрогенетическая алопеция и какие методы помогают остановить выпадение волос
13.09.2026 - 11:12
199 просмотрели
Три минуты спринтов эффективнее полутора часов умеренного кардио для здоровья
13.09.2026 - 03:04
235 просмотрели
У мужчин старше 40 лет обнаружена повышенная вероятность глаукомы при длительном применении тадалафила
12.09.2026 - 00:44
282 просмотрели
В 2026 году финансирование онкологической помощи в Украине вырастет вдвое по сравнению с 2021 годом
11.09.2026 - 18:04
236 просмотрели
Почему курение связано с пониженным риском болезни Паркинсона: роль оксида углерода
10.09.2026 - 22:20
289 просмотрели
