Восстановление психики и оптимальная продолжительность отпуска
Журналист
Пащенко Ирина
22.05.2023 - 14:30
2354 просмотрели
Последние исследования показывают, что отпуск действительно может восстановить силы и уменьшить проявления стресса. В общем, нужно примерно 3-4 недели, чтобы восстановить состояние психики.
Врачи призывают не игнорировать отпуск и хотя бы раз в год отдыхать. Именно 3-4 недели позволят вернуться к рабочему процессу. Психотерапевты подтверждают такое утверждение. Вместе с тем именно во время отпуска нельзя даже частично возвращаться к работе и рабочим вопросам, иначе никакого эффекта от отдыха не будет.
Читайте также
Сколько арбуза можно съедать ежедневно: что говорят эксперты
23.08.2026 - 09:05
221 просмотрели
Топ-10 балканских локаций для отпуска: британский туроператор выбрал лучшие
21.08.2026 - 13:32
237 просмотрели
Сон как индикатор: ночные микропробуждения связали с риском болезни Альцгеймера
21.08.2026 - 10:16
261 просмотрели
Биологический след возраста матери передается потомкам, хотя структура ДНК остается неизменной
20.08.2026 - 17:49
306 просмотрели
Одесские власти одобрили отдых на семи дополнительных пляжах
20.08.2026 - 13:16
298 просмотрели
Лишняя «Є»: как правильно называть украинскую электронную систему здравоохранения
17.08.2026 - 13:22
186 просмотрели
