Відновлення психіки та оптимальна тривалість відпустки
Журналіст
Пащенко Ірина
22.05.2023 - 14:30
1671 переглянули
Останні дослідження показують, що відпустка, дійсно, може відновити сили та зменшити прояви стресу. Загалом потрібно приблизно 3-4 тижні, щоб відновити стан психіки.
Лікарі закликають не ігнорувати відпустку та хоча б раз на рік відпочивати. Саме 3-4 тижні дадуть можливість повернутися до робочого процесу. Психотерапевти підтверджують таке твердження. Разом з тим саме під час відпустки не можна навіть частково повертатися до роботи та робочих питань, інакше ніякого ефекту від відпочинку не буде.
Читайте також
Найкращі пляжі Європи
14.12.2023 - 16:23
1612 переглянули
Найкращі готелі Болгарії на першій лінії 5 зірок: з аквапарком та все включено
08.12.2023 - 15:05
2824 переглянули
В Полтаві ймовірно масово отруїлись студенти
06.12.2023 - 14:03
919 переглянули
Агресивні люди більше сплять
05.12.2023 - 15:17
1093 переглянули
Де можна відпочити в Україні: взимку та влітку недорого
05.12.2023 - 13:34
1536 переглянули
Розумні люди частіше страждають на лінь
28.11.2023 - 15:44
923 переглянули
