Замороженные овощи способны предотвратить смертельную болезнь: запомните этот список

Замороженные овощи могут быть полезны организму человека.

Речь идет о брокколи, бамии и корнеплодах, например, морковь.

"В съедобной бамии содержится гелеобразная слизь, которая на самом деле невероятно полезна для микробиома. Так называют сообщество микроорганизмов, обычно живущих вместе в определенной среде обитания", - рассказал гастроэнтеролог Вилл Бульсевич в Instagram.

Потребление корнеплодов способствует долголетию.

Подписывайтесь на наш телеграм канал новостей - INKORR

Брокколи содержит много клетчатки и фитохимических веществ, борющихся с раком, и это удивительно, заметил эксперт.

Секрет долголетия кроется в генетике и образе жизни. Таково мнения американский невролог Говард Такер. Мужчине 101 год. Он до сих пор работает полный рабочий день и успешно принимает пациентов.

Человек ест сезонные овощи и фрукты. Зимой это цитрусы, а летом дыня. Редко пьет кофе. Предпочитает разные чаи. Первый прием пищи у него в начале дня.