Скільки алкоголю можна пити без шкоди для здоров’я? Німецькі вчені кардинально змінили думку

Фахівці з Німецького товариства харчування (DGE) рекомендують повністю відмовитися від алкоголю.

Раніше науковці говорили, що помірне споживання алкоголю не шкодить здоров'ю. Тепер німецькі дослідники змінили свою позицію і стверджують, що алкоголь завжди негативно впливає на здоров'я.

Споживання алкоголю підвищує ризик розвитку раку, серцево-судинних захворювань, підвищення тиску і захворювань печінки. Також воно підвищує шанси на передчасну смерть.

Неконтрольоване вживання алкоголю знижує якість життя, спричиняючи фінансові проблеми і соціальну ізоляцію. Сім'ї, в яких є алкоголізм, часто мають нижчий соціально-економічний статус. Діти з таких родин гірше вчаться в школі і частіше піддаються соціальній ізоляції.

Директор Німецького товариства харчування Кіран Вірмані радить повністю відмовитися від спиртних напоїв і уникати високих концентрацій алкоголю в крові та запоїв, особливо молодим людям.

Загалом споживання алкоголю в Європі знизилося, але Росія, Україна і Туреччина залишаються лідерами з цього питання.