Скільки кави можна?
Журналіст
Пащенко Ірина
21.10.2022 - 08:35
2392 переглянули
За останні роки була проведена неймовірна кількість різних досліджень стосовно кількості та якості кави в щоденному раціоні.
Згідно з останніми дослідженнями, кількість кави – індивідуальне поняття. Різні організми відповідно мають різні потреби.
Останні дослідження також показали, що якщо людині не стає погано після кави, то вона може випити до 4 чашок на день без шкоди для здоров’я. В умовах стресу, як виявили вчені, краще повністю відмовитися від кофеїну. Він сприяє більшій збудженості нервової системи, що може привести до частих панічних атак.
Реклама
Читайте також
МВС провело дводенний тренінг із безбар’єрності у реабілітаційному центрі «Пуща-Водиця»
30.09.2026 - 11:24
172 переглянули
Вживання кави змінює кишкові бактерії, покращує настрій, пам’ять і знижує стрес
30.09.2026 - 09:52
162 переглянули
Ветеран з ампутацією навчається водити авто у безбар'єрній школі НУВС, щоб повернутися до бригади
24.09.2026 - 18:24
281 переглянули
Підполковник Дмитро Новогродський повернувся до служби після трьох років у російському полоні
22.09.2026 - 14:48
264 переглянули
Ветеран Олександр Литвинчук відновив незалежність після поранення завдяки «Безбар'єрній автошколі»
19.09.2026 - 14:04
323 переглянули
Рятувальник Андрій Гречаний встановить рекорд України, пробігши марафон у пожежному спорядженні понад 20 кг
19.09.2026 - 13:28
270 переглянули
