Транспортний шум понад 50 децибелів підвищує ризик серцевих захворювань на 8-10% – дослідження США

Вплив транспортного шуму на ризик серцевих захворювань

Як повідомляє НВ — Техно: Медики Массачусетської лікарні загального профілю в США провели дослідження, яке вивчає вплив транспортного шуму на ризик серцевих захворювань. Аналізу піддалися дані понад 108 тисяч дорослих, зібрані в період з 2010 до 2020 року, з використанням біобанку Mass General Brigham. Результати дослідження свідчать, що рівень шуму понад 50 децибелів підвищує ймовірність розвитку високого холестерину, гіпертонії та діабету на 8-10%, незалежно від якості сну.

В рамках дослідження транспортний шум біля домівок оцінювався за допомогою інструменту Міністерства транспорту США, який вимірює середній рівень шуму за добу. З'ясувалося, що третина учасників дослідження піддавалася впливу шуму, що перевищує 50 децибелів. Рівень шуму в 45-50 децибелів відповідає помірному дощу. Найсильніший зв'язок між шумом і ризиком захворювань спостерігався з високим холестерином, далі йшли гіпертонія та діабет.

Вплив шуму на здоров'я сну

34,7% учасників мали порушення сну, такі як апное або безсоння. Важливо зазначити, що вплив шуму на ризик серцевих захворювань виявився подібним як у людей з порушеннями сну, так і у тих, хто мав здоровий сон, навіть з урахуванням забруднення повітря, доходу та депресії. Дослідження є ретроспективним і не доводить причинно-наслідкового зв'язку.

Результати цього дослідження будуть представлені на науковій сесії Американської асоціації серця в Чикаго з 6 по 9 листопада. Як зазначив лікар-резидент Массачусетської лікарні, "ми очікували, що порушення сну впливатимуть на зв’язок між впливом шуму та хворобами серця. Дивно було виявити, що здоров’я сну, вочевидь, не відігравало жодної ролі".

Захворювання, ризик яких підвищується через транспортний шум, включають:

• високий холестерин
• гіпертонію
• діабет

Рекомендації мешканцям гучних районів можуть включати:

• установку товстіших стін і вікон
• облаштування спальні в найтихішій частині оселі
• використання берушів під час сну

Дослідження, проведене Массачусетською лікарнею, підкреслює значний вплив навколишнього середовища на здоров'я людини, зокрема через транспортний шум. Враховуючи, що третина учасників зазнавала впливу шуму понад 50 децибелів, результати можуть мати серйозні наслідки для міського планування та політики охорони здоров'я, оскільки зростає потреба у заходах, що зменшують шумове забруднення. Оскільки дослідження буде представлене на конференції Американської асоціації серця, це може сприяти подальшому дослідженню та обговоренню зв'язку між шумом і серцевими захворюваннями в науковій спільноті.

Дослідження показують, що не лише шум, але й фізична активність може позитивно впливати на здоров'я. Зокрема, всього 10 хвилин щоденних вправ здатні покращити якість сну та сприяти швидшому відновленню організму. Ці фактори можуть відігравати важливу роль у зниженні ризиків, пов'язаних із серцевими захворюваннями, які підвищуються через транспортний шум.