Три ознаки, що наближається клімакс: про які симптоми йдеться

• Експерт гастроентеролог Діляра Лебедєва визначила три ранні симптоми настання клімаксу.
• Цей процес - природна фізіологічна перебудова організму жінки після 45 років.
• Час початку менопаузи залежить від організму кожної жінки, але може наступити вже за вісім років до клімаксу.
• Спочатку менструація затримується на тиждень, а потім на кілька місяців і більше.

Обсяг виділень і тривалість менструації скорочуються, і базальна температура залишається стабільною впродовж всього циклу.

Клімакс супроводжується такими загальними симптомами, як припливи, набір ваги, проблеми зі сном і настроєм, а також сухість у піхві і зниження лібідо.

Коли настає клімакс, яєчники стають меншими, секреторна тканина заміщується сполучною, і виробництво гормонів зменшується.

Збагачені марганцем, баклажани корисні для жінок під час клімаксу і передменструального синдрому, а також для вагітних жінок, так як містять фолієву кислоту.