Україна перейде на зимовий час у 2025 році: що відомо про рішення уряду

Українці знову перейдуть на зимовий час у 2025 році. Хоча уряд спочатку прийняв рішення відмінити перехід на зимовий час, президент ще не підписав цей документ, тому поки що все залишається як є.

Перехід запланований на 26 жовтня 2025 року, щоб дати людям змогу адаптуватися до нового режиму. Годинники будуть переведені на годину назад о 4:00 ранку, так що усі зможуть насолодитися додатковою годиною сну.

Зображення переведення годинників

Автоматична зміна часу не стосується власників сучасних пристроїв, але на власників механічних годинників чекає ручний втручання.

Близько 70 країн практикують зміну часу, хоча багато країн вже відмовились від цього. Наукові дослідження підтверджують негативний вплив переведення годинників на здоров'я, що може призвести до збільшення випадків інсультів та інфарктів.

Експерти радять готуватися до зміни заздалегідь, пристосовуючи свій розклад сну за декілька днів до переходу, займаючись спортом та забезпечуючи яскраве освітлення вранішні години для полегшення адаптації.

Пояснення влади стосовно переходу на зимовий час у 2025 році, попри початкове рішення його скасувати, роз'яснює деталі проведення такого переходу та надає рекомендації для підготовки до нього. Наукові дані підтверджують негативний вплив зміни годинників на організм людини, що може слугувати основою для майбутніх змін у системі переходу на літній і зимовий час.