Зібрати в пучок чи заплести: чому не можна спати з розпущеним волоссям

За розповіддю експертів, спання з розпущеним волоссям може негативно вплинути на шкіру обличчя, особливо якщо у вас жирна або схильна до акне шкіра. Жир зі шкіри голови може забиватися в пори обличчя та призводити до загострення проблем з акне. Варто зазначити, що високий вміст жиру в шкірі голови може призвести і до появи перхоті. Також, рекомендується перед спанням зачешувати волосся і використовувати м'які гумки для волосся, що не залишають відбитків або вузлів, а також не тиснуть на волосся. Силіконові гумки є відмінним варіантом для цього.

Збирання волосся перед сном має багато вигод, зокрема для попередження заплутувань і забруднення шкіри голови, особливо при довгому волосся. Проте, варто пам'ятати, що дуже щільні косички можуть надмірно напружувати і послаблювати волосся, зробивши його ослабленим. Найкраще збирати волосся в м'який пучок або слабкі косички, щоб забезпечити йому максимальний комфорт.

Ще одна порада для здоров'я волосся - вибір матеріалу для наволочки. Найкращим варіантом буде шовк, оскільки він не пошкоджує волосся під час сну, у порівнянні з наволочками з інших матеріалів. Також, слід уникати застосування лаків або пінок для волосся перед сном, оскільки вони можуть послабити волосся. І важливо, щоб волосся було повністю сухим перед переходом до сну, оскільки волога може негативно вплинути на коріння волосся.

Щодо питання про частоту миття голови шампунем, немає однозначної відповіді, оскільки це залежить від типу волосся та особистих уподобань. Важливо визначити свій тип волосся і вибрати відповідні засоби для догляду за волоссям.

Чим рідше миєте голову шампунем, тим краще для волосся. Проте, це залежить від конкретної ситуації і можливо необхідності. Просто слід уважно стежити за станом волосся і вчасно займатися його доглядом.