Пащенко Ірина журналист
Сохранение здоровья сердца важно для всех, особенно после 50-60 лет.
Как уберечь сердце, общие рекомендации для всех групп:
Работать над здоровым образом жизни.
Следить за уровнем холестерина.
Получать максимальную поддержку близких людей во время стресса.
Организовать отдых и сон, чтобы облегчить пребывание в стрессе.
Используйте йогу и медитацию, чтобы помочь облегчить стресс.
При первых симптомах и болях в сердце следует обращаться к врачу для помощи с уменьшением стресса.
Портал свежих новостей INKORR .
Все права защищены.
Условия использования материалов издание INKORR.
Партнеры сайта:
Поиск работы за рубежом»