Секрет довголіття розкрито: чому столітні рідше хворіють на серцево-судинні захворювання

У світі збільшується середня тривалість життя, але лише декільком людям вдається дожити до 100 років. Чому саме вони стають довгожителями - залишається загадкою для науки. Нове дослідження розкриває один важливий фактор, який може пояснити феномен столітніх.

Столітні особливо цікаві для вчених, оскільки у їхньому досвіді може міститися ключ до того, як не лише прожити більше років, а й зберегти хороше здоров'я на цьому шляху.

Тривалий час науковців цікавило: чи таємниця полягає у вмінні відкладати розвиток серйозних недуг, чи у кращій здатності переживати їх, чи ж у майже повному уникненні певних хвороб.

Два масштабні дослідження порівняли життя довгожителів та менш здорових осіб, народжених у ті ж роки. Результати вказують, що столітні рідше хворіють і повільніше накопичують серйозні діагнози. Їм рідше діагностували серцево-судинні захворювання та інші небезпечні стани.

У 100 років ризик хвороб у столітніх залишався нижчим, ніж у менш довгоживучих осіб.

Дослідження показали, що потенційні довгожителі у зрілому віці мають менше серйозних діагнозів, і ця тенденція продовжується. Навіть на 85 роках лише 4% майбутніх столітніх пережили інсульт, у порівнянні з 10% серед менш довгоживучих осіб.

Серцево-судинні хвороби залишаються найпоширенішими, але вони менш часто вражають столітніх. Також старші люди краще зберігають психічне здоров'я та мають менше хронічних станів пізніше у віці.

У чому таємниця столітніх?

Здатність відкладати або уникати хвороб показує, що старіння може бути повільнішим, ніж думається. Виняткове довголіття зумовлене генетикою, способом життя та середовищем. Вчені також виявили, що процес старіння організму людини розпочинається вже у 30 років.

Український журналіст розкриває таємницю довгожиття, аналізуючи результати досліджень столітніх осіб. Згідно нових відкриттів, довгожителі мають менше серйозних діагнозів та рідше хворіють, що може вказувати на ключові аспекти старіння та здоров'я.