Американка назвала три секрети довголіття після 100-річчя

Ювілей Енн Марі Карузо

Як повідомляє Главком: Американка Енн Марі Карузо відзначила своє 100-річчя. Народившись у місті Маттідейл, штат Нью-Йорк, вона зростала в римо-католицькій родині польського походження. Дитинство провела на фермі, де виконувала різноманітні роботи, такі як збір яєць, доїння корови та продаж овочів і фруктів сусідам. Енн Марі зізнається, що обожнювала ферму, називаючи її "чудовим життям".

Життєвий шлях та секрети довголіття

У 17 років Енн переїхала до Нью-Йорка, де протягом майже п’яти років працювала моделлю. Вона також продавала капелюшки в магазині та близько десяти років працювала помічницею медсестри в лікарні. У 1947 році Енн познайомилася з Френком Карузо, ветераном Другої світової війни, і прожила з ним у шлюбі 43 роки. Їхня донька, Шейла Марі Карузо-Ротфусс, описує матір як "прекрасну та люблячу людину".

На святкування свого ювілею Енн Марі зібрала майже 50 гостей у сімейному центрі Eastside Family в штаті Нью-Йорк. Вона ділиться своїми секретами довголіття, серед яких:

• вдячність
• фізична активність
• тренування мозку

“Добре просто бути живою. Прокидаєшся, бачиш сонце і все інше.” - Енн Марі Карузо

Енн також підкреслює важливість фізичної активності, зазначаючи, що "я люблю ходити. Це дуже, дуже хороша фізична активність".

Вона відвідує спільноту YMCA, займається ходьбою, слухає музику та в'яже. “Ніколи не зупиняйтеся, просто продовжуйте рухатися. Це водночас і складно, і просто,” - додає вона, підкреслюючи важливість активного способу життя. Енн Марі дякує Богові за кожен новий день: “Я дякую Богові за гарний день, який Він мені подарував. Я дякую Богові за те, що можу прокинутися вранці й робити те, що хочу.”

Сотий ювілей Енн Марі Карузо є не лише особистим досягненням, але й важливою подією для її родини та громади. Її історія і секрети довголіття підкреслюють цінність активного способу життя та позитивного мислення. В умовах сучасного світу, де темп життя часто є швидким і стресовим, приклад Енн може слугувати натхненням для багатьох у пошуках здорового способу життя та життєвих радощів.

Секрети довголіття, які розкриває Енн Марі, не є унікальними. Наприклад, 100-річний Іван Дворжак з Рівненщини також активно веде спосіб життя, керуючи автомобілем та працюючи в городі. Його приклад свідчить про те, що активність і позитивний настрій можуть стати запорукою довголіття.