Секрети довголіття Кретори Біггерстафф
107-річна американка Кретора Біггерстафф поділилася секретами свого довголіття. Народившись у 1919 році, вона дожила до поважного віку завдяки вірі в Бога, як зазначила сама довгожителька.
“Мене підтримує моя віра. Я завдячую всім Господу. Я боєць. Я ніколи не здаюся”, - сказала Кретора у своєму інтерв'ю телеканалу Fox 26.
Донька Кретори, Сью Тозі, вважає, що здоровий спосіб життя та відсутність шкідливих звичок також стали причинами її довголіття.
“Думаю, ніхто не міг цього уявити. Але вона майже ніколи серйозно не хворіла, ніколи не курила, не вживала алкоголю й завжди залишалася дуже активною”, - зазначила Сью.
Водночас, інша донька, Керол Овенс, підкреслила, що Кретора багато подорожувала:
- “Вона побувала буквально по всьому світу.”
- “І завжди чимось займається.”
Онук Кретори, Боб Біггерстафф, висловив захоплення ясністю думок бабусі, зазначивши: “Вона моя бабуся, така сама, якою я знаю її все своє життя. І це найдивовижніше - вона й досі має ясний розум.”
Кретора Біггерстафф є яскравим прикладом довголіття, яке, за її словами, важко уявити.
“Більшість людей не доживають до 107 років. Я не приписую собі цієї заслуги. Усю славу віддаю Господу,” - додала вона.
Таким чином, Кретора Біггерстафф продовжує надихати людей своїм життєвим прикладом, закликаючи до віри, активності та здорового способу життя. Її історія є свідченням того, як комбінація особистої віри, здорових звичок і активного способу життя може позитивно вплинути на тривалість життя. Приклади таких довгожителів, як Кретора, підкреслюють важливість збереження активності і позитивного ставлення до життя в будь-якому віці.