Корисний індикатор
Розмір талії може виявити ризики ожиріння, які не показує індекс маси тіла.
Дата публікації: 2 вересня, 07:59
Науковці проаналізували дані 1900 дорослих (Фото: pixabay)
Джерело повідомлення: ScienceDaily
Правова інформація: стаття містить загальні відомості довідкового характеру і не повинна розглядатися як альтернатива рекомендаціям лікаря.
Дослідники Rutgers Health виявили, що вимірювання окружності талії є практично таким же точним методом для виявлення надлишку жиру в організмі, як і складніші техніки. Аналіз даних 1900 дорослих американців віком від 20 до 59 років показав, що індекс маси тіла (ІМТ) не завжди відображає реальну картину, пропускаючи значну кількість людей з ожирінням. Таким чином, показник окружності талії може слугувати простим додатковим індикатором ризиків, пов'язаних із зайвою вагою.
Методи дослідження
Дослідження засноване на даних, отриманих з Національного дослідження здоров’я та харчування США. Науковці провели порівняння кількох методів визначення ожиріння з використанням точного способу вимірювання частки жиру в організмі. Серед протестованих підходів були методи, що враховують:
- ІМТ
- Окружність талії
- Співвідношення талії до зросту
- Співвідношення талії до стегон
Проте, більш складна система не продемонструвала значної переваги за точністю у порівнянні з ІМТ або окружністю талії окремо.
Слід зауважити, що показник окружності талії, використаний без інших вимірювань, показав результати, які практично не поступалися складнішим методам. У той же час, використання лише ІМТ виявилося недостатнім для виявлення значної кількості людей, які за фактичним вмістом жиру відповідали критеріям ожиріння. Це пов'язано з тим, що ІМТ не відображає склад тіла та не враховує, де саме накопичується жир.
Окружність талії є простішим показником для вимірювання під час звичайного медичного огляду, ніж співвідношення талії до стегон. Провідний автор дослідження, Ааюш Вісарія, підкреслює важливість цієї інформації для практичного використання у медичній практиці, оскільки прості вимірювання можуть допомогти виявити ризики ожиріння у ширшого кола пацієнтів.
Дослідження підкреслює важливість простих і доступних методів оцінки ризиків, пов'язаних із ожирінням, особливо в умовах обмеженого доступу до складніших технологій. Використання окружності талії як додаткового індикатора може сприяти ранньому виявленню проблем зі здоров'ям і запобіганню серйозних наслідків, пов'язаних із зайвою вагою. Це може бути корисним не лише для медичних працівників, але й для пацієнтів, які прагнуть контролювати своє здоров'я.
Окрім нових даних про важливість окружності талії, варто також звернути увагу на інші дослідження, які спростовують поширені уявлення про причини ожиріння. Наприклад, нещодавно вчені виявили, що основні фактори ризику можуть значно відрізнятися від тих, що традиційно вважаються визначальними. Дізнайтеся більше про це у нашій статті про нові відкриття в галузі ожиріння.