Як врятуватися від грипу?
Журналіст
Пащенко Ірина
21.04.2023 - 13:53
1935 переглянули
З приходом весни збільшується й ризик захворіти на грип. Саме тому потрібно проводити своєчасну профілактику.
Прості поради, як врятувати себе від грипу:
-
Дотримуватися правильного режиму сну.
-
Часто прибирати будинок і регулярно змінювати постільну білизну.
-
Підвищувати імунітет через здоровий спосіб життя, відпочинок та спортивні активності.
-
Застосовувати вітамінні комплекси.
-
Регулярно здавати аналізи для виявлення ознак грипу.
При можливості потрібно намагатися збільшити рівень гігієни домашніх тварин.
Читайте також
Плавання виявилося кориснішим за біг для здоров'я серця
вчора, 18:37
81 переглянули
Місячний календар стрижок на липень 2026: названо найкращі дні
вчора, 18:09
76 переглянули
Хода собаки вказує на деменцію: коротший крок передніх лап — рання ознака
вчора, 01:44
97 переглянули
Назар Хассан гірше після четвертої операції на нирці
26.06.2026 - 08:40
89 переглянули
Українська делегація обговорила з Іспанією визнання сертифікатів на ліки
26.06.2026 - 05:32
90 переглянули
