Як захистити себе весною?
Журналіст
Пащенко Ірина
26.04.2023 - 13:40
1342 переглянули
Не дивлячись на теплу погоду, весною найбільші ризики захворіти на грип чи на застуду.
Що робити, якщо з'явились перші симптоми застуди:
-
Приймати теплу і холодну ванну, приймати контрастний душ.
-
Пити багато теплих напоїв, краще відмовитись від кави та перейти на чай.
-
Вживати більш просту та легку їжу, менше м'яса та тяжких страв.
-
Підтримують організм натуральні концентрати алое, настойка дубового кореня та календули.
До раціону краще додати продукти, які багаті вітаміном С.
Читайте також
Плавання виявилося кориснішим за біг для здоров'я серця
вчора, 18:37
81 переглянули
Місячний календар стрижок на липень 2026: названо найкращі дні
вчора, 18:09
76 переглянули
Хода собаки вказує на деменцію: коротший крок передніх лап — рання ознака
вчора, 01:44
98 переглянули
Назар Хассан гірше після четвертої операції на нирці
26.06.2026 - 08:40
89 переглянули
Українська делегація обговорила з Іспанією визнання сертифікатів на ліки
26.06.2026 - 05:32
90 переглянули
