Небезпечний цукор та швидке старіння
Журналіст
Пащенко Ірина
19.07.2023 - 14:05
1438 переглянули
Про небезпеку цукру розповідають давно та лікарі рекомендують значно зменшити його кількість в раціоні. Проте останні дослідження показують, що цукор напряму впливає на раннє старіння. Про це повідомляють й дієтологи.
Якщо вживати багато цукру щодня, то колагену та еластину стає значно менше. Саме цей факт впливає на зовнішній вигляд людини, тобто вона старіє в рази швидше. Поступово через нестачу колагену змінюється й весь організм, він стає слабшим.
В результаті досить швидко шкіра стає тьмяною та з'являються зморшки. Загалом, щоб цукор не нашкодив, за день його кількість не має перевищувати 25 г.
Читайте також
Плавання виявилося кориснішим за біг для здоров'я серця
вчора, 18:37
80 переглянули
Місячний календар стрижок на липень 2026: названо найкращі дні
вчора, 18:09
75 переглянули
Хода собаки вказує на деменцію: коротший крок передніх лап — рання ознака
вчора, 01:44
97 переглянули
Назар Хассан гірше після четвертої операції на нирці
26.06.2026 - 08:40
89 переглянули
Українська делегація обговорила з Іспанією визнання сертифікатів на ліки
26.06.2026 - 05:32
90 переглянули
