Креатин захищає мозок від нейрозапалення при виразковому коліті, відновлюючи енергетичний баланс

Креатин та його вплив на мозок

Як повідомляє НВ — Техно: Новине про креатин. Популярна спортивна добавка здатна захистити мозок від запалення. Дослідження показали, що креатин може захищати мозок від нейрозапалення, спричиненого виразковим колітом, відновлюючи рівень енергії в гіпокампі та запобігаючи пошкодженню нейронів. Експеримент проводився на щурах лінії Вістар, які отримували креатин перед початком запалення та під час дослідження.

Вісь кишечник-мозок функціонує безперервно, однак при хронічному запаленні кишечника патологічні сигнали впливають на мозок. Гіпокамп, який відповідає за навчання, пам'ять та емоційний стан, може зазнавати негативного впливу внаслідок цих запалень. Пацієнти з виразковим колітом часто страждають від депресивних розладів, погіршення пам'яті та когнітивних порушень.

Дослідження та результати

Дослідження, опубліковане в журналі Brain, Behaviour, and Immunity, виявило, що креатин підвищує його концентрацію в гіпокампі на 20−30%, повністю відновлює енергетичний баланс і захищає нейрони, особливо у самців, знижуючи запальні процеси. Протягом 10 днів креатин додавали у питну воду щурів, що дозволило дослідникам спостерігати його вплив на організм.

Відомо, що клітини мозку потребують значної кількості молекул АТФ для нормального функціонування та виживання. Креатин, який синтезується з амінокислот, діє як швидка "батарея" для відновлення енергетичного буфера клітин. У самців коліт перебігав тяжче, викликавши структурне руйнування пірамідальних нейронів зони CA1, втрату міжнейронних білків та зниження електричної стабільності клітин. У той же час нейрони самок зберігали цілісність мембран завдяки збільшенню кількості кальцієвих каналів.

• Регулярний прийом креатину зупинив втрату нейронів у самців.
• Креатин усунув витік електричного струму та нормалізував поріг збудження клітин.
• Креатин пригнічував вивільнення запальних цитокінів і активність мікроглії.

Важливо зазначити, що креатин відновлює лише порушені показники і не впливає на нормальне функціонування здорового мозку. Перед тим, як рекомендувати креатин пацієнтам з колітом, необхідні додаткові клінічні дослідження на людях. Дата публікації статті: 18 жовтня, час публікації: 21:30.

Дослідження, що підтверджує позитивний вплив креатину на нейрональні функції при запальних процесах в кишечнику, може відкрити нові можливості для лікування пацієнтів з виразковим колітом та іншими запальними захворюваннями.

Враховуючи, що пацієнти з такими станами часто мають когнітивні порушення, результати можуть стати основою для подальших клінічних випробувань щодо використання креатину в терапії неврологічних симптомів, пов’язаних із запаленнями. Однак, перед впровадженням креатину в лікувальну практику, важливо провести додаткові дослідження на людях для підтвердження його безпеки і ефективності.

Окрім позитивного впливу на мозок, креатин також має значний ефект на фізичну активність та когнітивні функції. Дослідження показали, що використання креатину може сприяти збільшенню м’язової маси та поліпшенню пам’яті у людей віком 45-65 років, що є важливим фактором для підтримки загального здоров’я та якості життя. Це свідчить про універсальність креатину як добавки, яка може бути корисною не лише спортсменам, але й людям старшого віку.