Обідній сон та краща робота мозку

Дівчина засинає на роботі
Дівчина засинає на роботі

Британські вчені провели досить неочікувані дослідження, та виявилось, що обідній сон досить корисний для здоров'я мозку. Працівники, що сплять в обід на роботі, зберігають краще мислення. В дослідженні були перевірені обсяги та стан мозку людей, що дрімають вдень, та тих, хто ніколи цього не робить. Висновки виявились вражаючими. 

Загалом в день досить корисно подрімати. Така звичка займає не більше години та дає неймовірну користь мозку, який не тільки відпочиває, але й відновлюється. 

Читайте також

Агресивні люди більше сплять
05.12.2023 - 15:17 1093 переглянули
Сон - спосіб контролю агресії.