Обеденный сон и улучшенная работа мозга
Журналист
Пащенко Ирина
04.07.2023 - 14:42
1242 просмотрели
Британские ученые провели достаточно неожиданные исследования, и оказалось, что обеденный сон достаточно полезен для здоровья мозга. Работники, спящие в обед на работе, сохраняют лучшее мышление. В исследовании были проверены объемы и состояние мозга тех, кто дремлет днем и тех, кто никогда этого не делают. Выводы оказались поразительными.
В общем в день достаточно полезно вздремнуть. Такая привычка занимает не больше часа, а дает невероятную пользу мозгу, который не только отдыхает, но и восстанавливается.
Читайте также
Как сохранить психику в военное время: советы украинских звезд
24.07.2026 - 10:04
154 просмотрели
