Связь между употреблением мяса и долголетием у женщин
Специалисты из Китая обнародовали данные свежего исследования, согласно которому у женщин с дефицитом массы тела, ежедневно включающих в меню мясные продукты, вероятность достичь столетнего возраста на 44% выше по сравнению с приверженцами вегетарианства. При этом у мужчин подобной закономерности зафиксировано не было. Важно подчеркнуть: работа демонстрирует статистическую корреляцию, а не прямую причинно-следственную связь.
Материалы исследования были опубликованы в издании Science Alert 22 мая 2026 года. Ученые обработали сведения о более чем пяти тысячах человек, перешагнувших 80-летний рубеж. Стоит отметить, что по прогнозам к 2050 году число людей старше 80 лет на планете может приблизиться к 500 миллионам — это подчеркивает актуальность поиска факторов, продлевающих жизнь.
Сравнение возрастных групп
В рамках работы сопоставили данные 1459 человек, доживших до 100 лет, и 3744 участников в возрасте от 80 до 90 лет. Среди женщин, употреблявших мясо, шансы отметить вековой юбилей оказались выше, чем у тех, кто придерживался вегетарианской диеты. Сниженная вероятность долголетия наблюдалась исключительно у вегетарианок с недостатком массы тела. У людей с нормальным или избыточным весом такой взаимосвязи выявлено не было.
Любопытно, что вегетарианцы, дополнявшие рацион рыбой, яйцами или молочными продуктами, имели примерно равные шансы на долголетие с теми, кто ел мясо. По некоторым оценкам, достижение 90-летнего возраста примерно на 70% определяется здоровыми привычками. Таким образом, результаты открывают новые горизонты в понимании механизмов, влияющих на продолжительность жизни.
Исследование подчеркивает значимость пищевых привычек для здоровья и активного долголетия, особенно среди женщин с пониженной массой тела.
С учетом старения населения планеты эти выводы могут повлиять на будущие рекомендации по питанию и образу жизни, помогая улучшить качество существования пожилых людей. Изучение подобных взаимосвязей станет важным шагом в разработке стратегий, направленных на сохранение активности и здоровья в преклонном возрасте.