Снимки как ловушка для памяти
Цифровые копии, сделанные для сохранения информации, могут играть против нас. Исследователи выяснили: скриншоты способны ухудшать запоминание. В семи экспериментах с участием 892 человек добровольцы стабильно хуже узнавали изображения, которые фиксировали с помощью скриншота, чем те, что просто просматривали. Ученые полагают, что причина — в когнитивной разгрузке: мозг перестает записывать информацию, если она уже «в телефоне», а также в отвлечении внимания на сам процесс съемки.
О работе рассказало издание Science Alert 24 августа. Участникам показывали изображения: часть нужно было только рассматривать, другую — сохранить как скриншот. Во всех семи экспериментах картина повторялась: сохраненные кадры запоминались хуже.
Что показали тесты
В одном из экспериментов на экранах телефонов демонстрировали 44 художественных изображения. После просмотра добровольцы выполняли отвлекающее задание на 10 минут, а затем выбирали оригинал среди трех похожих вариантов каждого рисунка. С картинками, которые были заскриншочены, участники справлялись хуже, чем с теми, что просто видели.
Уточняющий опрос о том, помнят ли люди сам факт просмотра или создания скриншота, не повлиял на результаты. По мнению авторов, использование камеры или телефона отвлекает от события и снижает ресурсы, которые мозг мог бы направить на формирование воспоминания.
В отдельном эксперименте одной группе говорили, что тест будет через 30 минут, другой — через месяц, но в действительности проверку проводили через 10 минут. Разницы между группами не было, что подтверждает устойчивость выводов. Авторы подчеркивают: скриншоты связаны с заметным ухудшением памяти, а их польза для обучения незначительна и проявляется лишь в особых условиях.
Ранее исследования давали противоречивые результаты — иногда фотографии, наоборот, помогали вспоминать события. Новые данные заставляют усомниться в привычном убеждении, что скриншоты полезны для запоминания. Ученые призывают продолжать изучение этой темы, чтобы определить оптимальные способы интеграции цифровых технологий в процесс обучения и запоминания.
Это исследование особенно актуально, ведь скриншоты стали частью повседневной жизни. Осознанное отношение к таким инструментам поможет избежать иллюзии надежности и сохранить способность запоминать важную информацию.
Ранее исследования также поднимали вопрос о влиянии технологий на когнитивные способности. Например, финское исследование показало, как экранное время связано с умственными возможностями подростков, что может дополнительно объяснить, как использование гаджетов влияет на формирование памяти и внимания. Важно учитывать, что современные технологии способны как облегчать, так и усложнять процесс обучения.