Самое популярное сейчас

Здоров'я

Экраны не мешают сну
09.04.2026 - 15:53 444 просмотрели
Правда о синем свете: почему экраны не виноваты в плохом сне

Что говорят свежие научные данные о синем свете Распространённое мнение о вреде синего излучения от дисплеев для сна оказалось преувеличенным. Согласно новому анализу, фильтры синего света дают минимальный эффект. Ключевыми факторами, ухудшающими отдых, являются недостаток естественного освещения в ...

Реклама