Сон
Реклама
09.11.2026 - 23:52
319 просмотрели
Связь между нарушениями сна и структурой мозга выявлена в обзоре 57 нейровизуализаций
28.10.2026 - 06:48
541 просмотрели
Ученые выявили новую форму депрессии, связанную с нарушением биоритмов сна
27.10.2026 - 02:24
463 просмотрели
Как плавно перейти на зимнее время: советы по режиму сна, освещению и кофе
Приспособление организма к зимнему времени С переходом на зимнее время, который запланирован на 26 октября, многие могут столкнуться с дискомфортом из-за сдвига внутреннего биологического ритма. Главную роль здесь играют циркадные ритмы — естественные циклы бодрствования и сна, регулируемые супрахиа...
21.10.2026 - 06:08
452 просмотрели
Как фисташки могут повлиять на сон: взгляд ученых на триптофан и фитомелатонин
19.10.2026 - 19:40
785 просмотрели
Имунные клетки, а не амилоидные бляшки, лежат в основе нарушений сна при болезни Альцгеймера
18.10.2026 - 04:44
695 просмотрели
Ежедневные 10 минут активности улучшают глубокий сон, настроение и здоровье мозга
12.10.2026 - 16:48
398 просмотрели
Всего 10 минут движений в день улучшают сон и ускоряют восстановление организма
04.10.2026 - 07:24
498 просмотрели
Мелатонин и магний: как выбрать добавку для качественного сна и избежать ошибок
27.09.2026 - 08:44
470 просмотрели
Как небольшие ежедневные изменения в режиме сна, активности и питании влияют на продолжительность жизни — исследование eClinicalMedicine
24.09.2026 - 11:52
416 просмотрели
Как кофеин влияет на глубину сна и почему полноценный отдых под угрозой даже без проблем с засыпанием
22.09.2026 - 23:08
446 просмотрели
Связь между плохим сном у беременных и риском избыточного веса у малышей 1-2 лет
01.09.2026 - 11:01
487 просмотрели
Медленное прогрессирование болезни Альцгеймера может быть связано с глубоким сном
21.08.2026 - 10:16
712 просмотрели
Сон как индикатор: ночные микропробуждения связали с риском болезни Альцгеймера
12.08.2026 - 04:08
496 просмотрели
Не дома, а в отеле: 7 причин, по которым путешественники спят крепче
11.08.2026 - 22:36
611 просмотрели
Ученые из Китая: победить бессонницу поможет интенсивная йога
08.08.2026 - 00:10
917 просмотрели
«Не живи для чужих ожиданий»: Джорджина Родригес дала отпор хейтерам из-за снимков в бикини
17.07.2026 - 20:56
717 просмотрели
8 научных советов, как уснуть в жару без кондиционера
15.07.2026 - 01:44
466 просмотрели
Ультразвуковой пластырь ускоряет наступление быстрой фазы сна на 43 минуты
22.06.2026 - 03:44
671 просмотрели
Похудение без диет: почему здоровый сон оказался решающим фактором
17.06.2026 - 10:48
693 просмотрели
Дональд Трамп задремал во время собственного юбилейного турнира UFC в Белом доме
14.06.2026 - 21:44
621 просмотрели
Недостаток сна выдает слюна: ученые обнаружили новый биомаркер
13.06.2026 - 02:32
554 просмотрели
Как сон притупляет тяжелые воспоминания: свежие данные ученых
Реклама
Реклама