Viber опубликовал данные о сне украинцев: сколько часов спит большинство

Команда Rakuten Viber провела опрос среди украинцев, где спросила участников о продолжительности их сна и о том, отключают ли они уведомления на смартфоне во время отдыха.

• Более 30 тысяч респондентов в возрасте от 34 до 45 лет приняли участие в исследовании.
• По результатам опроса выяснилось, что 57% украинцев спят более 7 часов, тогда как 36% опрошенных уделяют сну от 4 до 6 часов в среднем.

Режим сна и уведомления на смартфоне

В ответ на вопрос о продолжительности сна украинцы распределились следующим образом:

• 7-8 часов - 43%
• 4-6 часов - 36%
• Более 8 часов - 14%
• Менее 4 часов - 4%
• В будние дни мало, а на выходных высыпаюсь - 3%

Интересно, что 34% респондентов всегда отключают уведомления на смартфоне во время сна, а еще 9% делают это выборочно. Тем временем 37% опрошенных не отключают уведомления, так как они не просыпаются от них.

Проведенное исследование показало, что большинство украинцев спят от 7 до 8 часов за ночь, но есть и такие, кто обходится менее чем 4 часами сна. Много опрошенных также признались, что отключают уведомления на смартфоне во время сна, хотя доля тех, кто не отключает, тоже неплохая.