Viber оприлюднив дані про сон українців: скільки годин спить більшість

Як повідомляє hvylya.net: Команда Rakuten Viber провела опитування серед українців, де запитала учасників про тривалість їхнього сну та про те, чи вимикають вони сповіщення на смартфоні під час відпочинку.

• Понад 30 тисяч респондентів віком від 34 до 45 років взяли участь у дослідженні.
• За результатами опитування виявилося, що 57% українців сплять понад 7 годин, тоді як 36% опитаних приділяють сну від 4 до 6 годин на середньому.

Режим сну та сповіщення на смартфоні

У відповідь на запитання про тривалість сну, українці розподілилися наступним чином:

• 7-8 годин - 43%
• 4-6 годин - 36%
• Понад 8 годин - 14%
• Менше 4 годин - 4%
• У будні мало, а на вихідних відсипаюсь - 3%

Цікаво, що 34% респондентів завжди вимикають сповіщення на смартфоні під час сну, а ще 9% роблять це вибірково. Тим часом 37% опитаних не вимикають сповіщення, адже вони не прокидаються від них.

Проведене опитування показало, що більшість українців сплять від 7 до 8 годин на ніч, але є й такі, хто обходиться менше, чим 4 годинами сну. Чимало опитаних також визнали, що вимикають сповіщення на смартфоні під час сну, хоча частка тих, хто не вимикає, теж непогана.