Відмовилися від переведення годинників: аргумент проти "літнього" та "зимового" часу

Зображення годинника з літнім та зимовим часом
Новий підхід до часу: чому варто зберегти один стандартний режим без сезонних змін.

Світ змінює своє ставлення до переведення годинників

За останні роки стало очевидно, що світова тенденція полягає в відмові від переведення годинників. За даними, у 200 країнах світу лише 60 продовжують цю практику. Вже 140 держав або ніколи не вводили переведення годинників, або відмовилися від нього.

У Північній Америці останнє переведення на літній час відбулося 9 березня 2025 року, тоді як в протилежній половині світу, наприклад, у Австралії, перехід на стандартний час відбудеться 6 квітня 2025 року.

Думки в Європі та світовий досвід

Вже довгий час тривають дебати в Європейському Союзі щодо доцільності зміни часу. Пропозицію Єврокомісії скасувати переведення годинників підтримав Європарламент в 2019 році, але ця ініціатива залишилася на рівні дебатів в Європейській раді. У 2020 році 67 євродепутатів знову наголосили на ризиках для здоров'я як аргумент перемоги.

Країни, які вже відмовилися від переведення годинників, включають Росію, Ісландію та Білорусь. Також до цього списку у світовому масштабі входять Єгипет, Туреччина, Вірменія, Аргентина, Бразилія та Саудівська Аравія. У США не проводять переведення годинників на Гаваях та в більшій частині Аризони.

Науково підтверджена шкідливість для здоров'я

Багато досліджень підтверджують негативний вплив переведення годинників на здоров'я. Американська академія медицини сну підтримує скасування сезонних змін часу і рекомендує залишитися з постійним зимовим часом, який найбільш відповідає біологічним ритмам людини.

Зміна годинників підвищує ризик серцевих нападів та інсультів, особливо протягом перших трьох робочих днів. Вона також порушує цикл сну, впливає на вироблення мелатоніну та може призводити до тривожності і гормональних порушень.

Професор Фінкельштейн наголошує на тому, що літній час порушує біологічні ритми людини, оскільки зменшує вплив ранкового сонячного світла, що відсуває наш режим сну і може негативно позначитися на нашому здоров'ї.

Переведення годинника, фото - Luke Chesser

Економічний аспект і громадська думка

Сучасні дослідження показують, що переведення годинників втрачає свою економічну користь. Професор Лаура Грант вказує на те, що літній час насправді збільшує використання енергії.

Активна підтримка скасування переведення годинників відбувається в громадськості. В США за даними опитування Gallup, 54% американців виступають за скасування цієї практики, що протистоїть 26% населення, яке було проти у 1990-х роках. Більшість європейців також підтримують перехід на постійний час.

Незалежно від того, яке рішення буде ухвалене щодо переведення годинників в Україні, є очевидна тенденція зміни світового ставлення, коли країни виходять на стабільніші системи обліку часу, які краще враховують біологічні ритми людини та потреби сучасного суспільства.

Читайте також

Реклама